视频课

情绪管理

清华大学:调控情绪 塑造阳光心态(第一讲)

清华大学:调控情绪 塑造阳光心态(第二讲)

清华大学:调控情绪 塑造阳光心态(第三讲)

清华大学:调控情绪 塑造阳光心态(第四讲)

北京航空航天大学:情绪管理

西南大学:情绪管理

中山大学:做情绪的主人

积极心理

北京航空航天大学:积极思维:遇见乐观的自己

北京航空航天大学:悦纳自我

北京航空航天大学:理解生命

北京航空航天大学:唤醒潜能

大学适应

北京航空航天大学:新生适应

西南交通大学:呵护心灵,走健康成才之路

西南交通大学:心理健康是健康的一半

西南交通大学:促进高水平心理健康

西南交通大学:莫负青春,完成发展任务

西南交通大学:劳动是闪亮的人格品质

西南交通大学:塑造健全人格,做精彩的我

西南交通大学:坚强体魄,促身心和谐

西南交通大学:勇于创新,激发心智潜能

大连理工大学:新生入学“心”变化

长春理工大学:开启大学生活的四把“金钥匙”

长春理工大学:大学不躺平 四年才会赢

山东交通学院:和摆烂共舞 做最好的自己

人际关系

北京航空航天大学:认识家庭

北京航空航天大学:人际交往

北京师范大学:新生如何快速实现人际适应

北京师范大学:人际沟通困扰我的那些事儿

中国矿业大学(北京):新生人际适应

湖北师范大学:“寓”见你——寝室关系探秘

大连理工大学:心理距离

亲密关系

北京航空航天大学:恋爱情感

清华大学:亲密关系百宝箱——心理咨询师为你爱情支招

中国人民大学:爱情花开

河北农业大学:我有一场恋爱想和你谈谈

疫情心理调适

北京师范大学:疫情背景下的原生家庭与自我成长

西南交通大学:疫情下考试焦虑怎么办

陕西师范大学:担心未来发展、学习无法投入,焦虑情绪蔓延怎么办

华中师范大学:关爱你的小心心,我们一直在努力——525辅导员与心理老师对话疫后心理健康

南开大学:后疫情时代的大学生心理健康教育

重庆大学:“人际宝典”疫情期让我们彼此温暖

华中农业大学:探秘被隔离的28天

华南理工大学:因为疫情,你火了吗

大连理工大学:大工心灵之门——网课小达人

压力应对

厦门大学:毕业论文的“减压宝典”

西安交通大学:压力与压力应对

大连理工大学:考试焦虑小调适

生涯规划

浙江大学:漫话生涯 漫步人生

电子科技大学:生涯规划——对话未来的自己

大连理工大学:制定目标(上期)

大连理工大学:制定目标(下期)

时间管理

天津大学:大学生如何做好时间管理

大连理工大学:大工心灵之门——学会时间管理

南京农业大学:如何有效缓解学业拖延

危机干预与心理咨询

北京航空航天大学:直面危机

大连理工大学:正确面对心理问题

山东交通学院:一念之间——大学生抑郁与危机干预

河北科技师范学院:一次有意义的心理辅导——三封检讨叩开心门

广东技术师范大学:正视心理咨询,争做心理健康人

心理科普

厦门大学嘉庚学院:为什么要学一点心理学

厦门大学嘉庚学院:幸福填满“空心”

廊坊燕京职业技术学院:心理调适系列微课心理疗愈——曼陀罗绘画 禅绕画

音频课