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自我关怀的力量
北京大学 孙博2023-05-17
本期视频由北京大学专职咨询师孙博老师向大家推荐《自我关怀的力量》。 本书作者经历了很多挫折与苦难,但仍然能够把自我关怀带给自己,带着感恩之心前行,不断创造“奇迹”。作者在书中通过经典研究、个人经验、实用练习,“手把手”教我们学习自我关怀的方法。
[责任编辑:杨虹]
本期视频由北京大学专职咨询师孙博老师向大家推荐《自我关怀的力量》。 本书作者经历了很多挫折与苦难,但仍然能够把自我关怀带给自己,带着感恩之心前行,不断创造“奇迹”。作者在书中通过经典研究、个人经验、实用练习,“手把手”教我们学习自我关怀的方法。