心理健康知识问答
为进一步提升大学生自我认知能力，引导其正确疏导心理压力，增强抵御挫折能力，培育积极心理品质。2023年“5·25”大学生心理健康教育月期间，中国大学生在线特面向全国大学生推出“心理健康知识线上答题”活动，欢迎大学生朋友们积极参与。
题库研发：北京大学学生心理健康教育与咨询中心
“笃定信心 勇毅前行”2023年首都大学生心理成长演讲比赛顺利举行
“笃定信心 勇毅前行”2023年首都大学生心理健康季心理成长演讲比赛决赛在北京航空航天大学举行。各高校高度重视，积极宣传发动和精心组织，广大学生踊跃参与。
2023年北京大学草坪心理体验嘉年华圆满落幕
2023年北京大学5·25学生心理健康季的主题为“笃定信心 勇毅前行”，我们期待通过举办系列心理健康教育活动号召全体同学珍爱生命、关爱自己，在对他人表达爱的同时，不要忘记爱自己、悦纳自己。
北京航空航天大学丨今天5·25，让我们爱自己多一点
今年，北京航空航天大学的心理健康季以“笃定信心、勇毅前行”为主题，倡导每位同学内心踔厉奋发、积极进取的心理动力具有勇往直前、百折不挠的意志品质。下面一起来回顾一下~
“阳和启蛰 我乘东风”丨重庆大学举办第十一届校园心理文化节
重庆大学将心理育人与德育、体育、美育、劳育相结合，开展主题讲座、校园心理情景剧比赛、生命教育活动、心理游园会、心理委员和“小橘灯”志愿者培训等全校性心理健康主题活动19场，覆盖4000余人次。
云南大学“艺体融心 向美同行”心理健康文化节落下帷幕
云南大学的“5·25心理健康节”开展了丰富多彩的学生活动，进一步培育大学生积极向上的健康心态，引导学生关注自身心灵成长、探索积极正向人生、促进学生的艺体身心健康成长。
聊城大学第十九届“5·25”心理健康节顺利闭幕
聊城大学“青春作剧‘心’动校园”心理情景剧决赛暨第19届5·25心理健康活动月闭幕式顺利举行。本届5·25心理健康节以“珍爱生命，拥抱阳光，心向未来”为主题，设多项活动，万余学生参与。
与心灵相约，与健康同行——河北石油职业技术大学第十八届大学生心理健康节系列活动举行
河北石油职业技术大学组织开展“与心灵相约，与健康同行”第十八届大学生心理健康节系列活动。倡导学生“关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，争做自己心理健康的第一责任人”。
逐光向阳·勇毅前行——湖北工业大学工程技术学院开展5.25心理健康系列活动
为持续推进湖北工业大学工程技术学院心理育人工作，土木工程系组织开展了一系列丰富多彩、形式多样的“5·25心理健康文化节”活动。
广东云浮中医药职业学院大学生心理健康活动月顺利闭幕
广东云浮中医药职业学院举行第二届5·25大学生心理健康活动月闭幕式。本届5·25心理健康活动月包含沉浸式体验活动，大学生心理健康教育系列大赛，“凝心‘剧’力，悦动青春”第二届心理情景剧大赛决赛三个部分。同学们在活动中探索自我、释放压力，收获自信和积极健康的心态。
“笃定信心 勇毅前行”2023年首都大学生心理成长演讲比赛
5月14日下午，由中共北京市委教育工作委员会、北京高教学会心理素质教育研究分会主办，北京航空航天大学承办的“笃定信心 勇毅前行”2023年首都大学生心理健康季心理成长演讲比赛决赛在北京航空航天大学如心大报告厅顺利举行。
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】看见，另一种可能
从一个艺术专业大学生的内心出发，以“我”与家庭、师长、朋友相处之间遇到的难题为线索，探讨心理防御机制与个人成长的关系，曾经救赎过、保护过“我”免受外界纷扰的自我防御机制是否也成了内心成长的隐性阻碍？尝试着突破“围城”，去看见更多的可能性，才能拥抱更加健康的关系。
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】两个我
非常热爱跳舞的雨霞是一名理工学校的大学生，由于高中时一次比赛失误受到心理打击，变得胆小、自卑，此时小雨走进她的生活，成为她最依赖的朋友。但是，进入大学后雨霞发现小雨有些不对劲儿，对两人的关系也产生了怀疑。在她最困难的时候，室友、老师以及辅导员给了她温暖的陪伴、支持与鼓励；同时，她和小雨也完成了和解。从此，敏感孤僻的雨霞逐渐变得活泼开朗起来，也找到了与自我共处的方式。
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】听！生命
童年时期，经历过奶奶去世的不幸，郑少阳产生了对死亡深深的惶惑与焦虑；十年后，成为一名医学生的他在求学路上不断面临着生与死的碰撞。当死亡的阴影降临到好友张家齐身上，他审视着自己对死亡的理解，思考着自己学医的初心。他能否放下执念，找到生命的意义与支点？
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】机械花
普通女大学生困困，无意中得知她近乎“完美”的男友小凯，竟然有不为人知的种种秘密。表白夜的懵懂紧张，窥视下的道德审判，现实中的迷惘探索，引发了俩人的感情危机。他们又能挽回并真正地认清对方吗？这是一部脑洞无穷、剧情反转、却又深深被共情的心理剧。梦境还是现实？真我还是假我？在种种抉择中，最终心中绽放的那一朵是冰冷无感的机械花还是脆弱却真实的鲜花？
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】心灵奇妙夜
你对当下的生活是否还满意和满足？人的一生需要做很多选择，每一次选择都意味着要放弃另一些东西，回忆往昔难免会留有遗憾，憧憬未来又会因为太多的不确定而感到焦虑。其实人生没有完美的选择，唯一确定的就是不确定的人生。人生路上，不要苛求完美，没有完美的人，亦没有完美的事。
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】月食
外星人他为何这样? 那个女孩为何也这样? 这个世界为何这样? 难道只有我不一样？谁在受伤，谁在破防，谁在迷茫中收获与成长？当世界纷纷扰扰，愿我们仍有勇气追寻最初的本心。
【北京航空航天大学心理舞台剧】草履虫的裂变
本故事以同学们身边的故事为素材，运用现实与想象交织的隐喻手法、结合戏剧治疗和心理剧的相关原理，演绎《草履虫的裂变》《独一无二的青蛙》《阿拉丁的困境》三个小故事，分别以“小透明”、“C位的执念”、“帮助他人”为主题，以童话世界隐喻现实。启迪青年学生在不断突破自己、融入集体的过程中，塑造不畏艰难、积极向上的心理品质！
《草履虫的裂变》讲述了高三生仓殊面对家长的高压管理，在自己的小说中想象了一个草履虫的世界。在梦境中，仓殊真的变成了一只草履虫。然而，草履虫虽然没有了压力和束缚，却也失去了能力和未来。
【北京航空航天大学心理舞台剧】独一无二的青蛙
本故事以同学们身边的故事为素材，运用现实与想象交织的隐喻手法、结合戏剧治疗和心理剧的相关原理，演绎《草履虫的裂变》《独一无二的青蛙》《阿拉丁的困境》三个小故事，分别以“小透明”、“C位的执念”、“帮助他人”为主题，以童话世界隐喻现实。启迪青年学生在不断突破自己、融入集体的过程中，塑造不畏艰难、积极向上的心理品质！
《独一无二的青蛙》大学新生仓殊入学两个多月了，一直不能融入新的生活，她善良且害羞，想接近人群却又害怕评价，于是拒绝了同学们的一切邀请，沉迷于自己撰写的童话世界中不能自拔。在童话世界中，仓殊遇到了有超能力的“旅行青蛙”。在一段奇妙的旅程中，仓殊发现“旅行青蛙”在族群中也不是独一无二的存在，但这并不妨碍他的精彩和快乐。
【北京航空航天大学心理舞台剧】阿拉丁的困境
本故事以同学们身边的故事为素材，运用现实与想象交织的隐喻手法、结合戏剧治疗和心理剧的相关原理，演绎《草履虫的裂变》《独一无二的青蛙》《阿拉丁的困境》三个小故事，分别以“小透明”、“C位的执念”、“帮助他人”为主题，以童话世界隐喻现实。启迪青年学生在不断突破自己、融入集体的过程中，塑造不畏艰难、积极向上的心理品质！
《阿拉丁的困境》在旅行青蛙的影响下，仓殊决心做一个帮助他人的好人。可每当仓殊没有得到“应有的”感谢和反馈，她就会感受到无比的失落。无意之间，仓殊与阿拉丁神灯相遇了。在神灯的故事中，即使拥有了神力，怀着想证明自己的心态去帮助他人，反而是给他人的生活添乱。真正的帮助是只帮助，不添乱。
原创心理微电影《点亮》
“光”是温暖、希望、力量……生命向上生长人们循光而来……这是一个在与父母相处、与同学交往中遇到困难的女生“小雯”，求助于心理咨询，在心理咨询师的引导下，逐渐觉察、接纳，最终自我成长的过程。
心中有爱意，脚下有边界
你知道如何与ta相处，更好地为ta提供支持吗？当你发现身边的ta是抑郁症患者时，你应该如何用爱来帮助ta呢？记住这几个核心要点，相处有方法，陪伴不失衡，希望你和ta一起享受校园的美好和谐。
策划：杨虹
审核：王慧敏
