心理健康知识问答
为进一步提升大学生自我认知能力，引导其正确疏导心理压力，增强抵御挫折能力，培育积极心理品质。2023年“5·25”大学生心理健康教育月期间，中国大学生在线特面向全国大学生推出“心理健康知识线上答题”活动，欢迎大学生朋友们积极参与。
题库研发：北京大学学生心理健康教育与咨询中心
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】看见，另一种可能
从一个艺术专业大学生的内心出发，以“我”与家庭、师长、朋友相处之间遇到的难题为线索，探讨心理防御机制与个人成长的关系，曾经救赎过、保护过“我”免受外界纷扰的自我防御机制是否也成了内心成长的隐性阻碍？尝试着突破“围城”，去看见更多的可能性，才能拥抱更加健康的关系。
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】两个我
非常热爱跳舞的雨霞是一名理工学校的大学生，由于高中时一次比赛失误受到心理打击，变得胆小、自卑，此时小雨走进她的生活，成为她最依赖的朋友。但是，进入大学后雨霞发现小雨有些不对劲儿，对两人的关系也产生了怀疑。在她最困难的时候，室友、老师以及辅导员给了她温暖的陪伴、支持与鼓励；同时，她和小雨也完成了和解。从此，敏感孤僻的雨霞逐渐变得活泼开朗起来，也找到了与自我共处的方式。
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】听！生命
童年时期，经历过奶奶去世的不幸，郑少阳产生了对死亡深深的惶惑与焦虑；十年后，成为一名医学生的他在求学路上不断面临着生与死的碰撞。当死亡的阴影降临到好友张家齐身上，他审视着自己对死亡的理解，思考着自己学医的初心。他能否放下执念，找到生命的意义与支点？
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】机械花
普通女大学生困困，无意中得知她近乎“完美”的男友小凯，竟然有不为人知的种种秘密。表白夜的懵懂紧张，窥视下的道德审判，现实中的迷惘探索，引发了俩人的感情危机。他们又能挽回并真正地认清对方吗？这是一部脑洞无穷、剧情反转、却又深深被共情的心理剧。梦境还是现实？真我还是假我？在种种抉择中，最终心中绽放的那一朵是冰冷无感的机械花还是脆弱却真实的鲜花？
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】心灵奇妙夜
你对当下的生活是否还满意和满足？人的一生需要做很多选择，每一次选择都意味着要放弃另一些东西，回忆往昔难免会留有遗憾，憧憬未来又会因为太多的不确定而感到焦虑。其实人生没有完美的选择，唯一确定的就是不确定的人生。人生路上，不要苛求完美，没有完美的人，亦没有完美的事。
【2023年首都高校心理情景剧比赛获奖作品】月食
外星人他为何这样? 那个女孩为何也这样? 这个世界为何这样? 难道只有我不一样？谁在受伤，谁在破防，谁在迷茫中收获与成长？当世界纷纷扰扰，愿我们仍有勇气追寻最初的本心。
【北京航空航天大学心理舞台剧】草履虫的裂变
本故事以同学们身边的故事为素材，运用现实与想象交织的隐喻手法、结合戏剧治疗和心理剧的相关原理，演绎《草履虫的裂变》《独一无二的青蛙》《阿拉丁的困境》三个小故事，分别以“小透明”、“C位的执念”、“帮助他人”为主题，以童话世界隐喻现实。启迪青年学生在不断突破自己、融入集体的过程中，塑造不畏艰难、积极向上的心理品质！
《草履虫的裂变》讲述了高三生仓殊面对家长的高压管理，在自己的小说中想象了一个草履虫的世界。在梦境中，仓殊真的变成了一只草履虫。然而，草履虫虽然没有了压力和束缚，却也失去了能力和未来。
【北京航空航天大学心理舞台剧】独一无二的青蛙
本故事以同学们身边的故事为素材，运用现实与想象交织的隐喻手法、结合戏剧治疗和心理剧的相关原理，演绎《草履虫的裂变》《独一无二的青蛙》《阿拉丁的困境》三个小故事，分别以“小透明”、“C位的执念”、“帮助他人”为主题，以童话世界隐喻现实。启迪青年学生在不断突破自己、融入集体的过程中，塑造不畏艰难、积极向上的心理品质！
《独一无二的青蛙》大学新生仓殊入学两个多月了，一直不能融入新的生活，她善良且害羞，想接近人群却又害怕评价，于是拒绝了同学们的一切邀请，沉迷于自己撰写的童话世界中不能自拔。在童话世界中，仓殊遇到了有超能力的“旅行青蛙”。在一段奇妙的旅程中，仓殊发现“旅行青蛙”在族群中也不是独一无二的存在，但这并不妨碍他的精彩和快乐。
【北京航空航天大学心理舞台剧】阿拉丁的困境
本故事以同学们身边的故事为素材，运用现实与想象交织的隐喻手法、结合戏剧治疗和心理剧的相关原理，演绎《草履虫的裂变》《独一无二的青蛙》《阿拉丁的困境》三个小故事，分别以“小透明”、“C位的执念”、“帮助他人”为主题，以童话世界隐喻现实。启迪青年学生在不断突破自己、融入集体的过程中，塑造不畏艰难、积极向上的心理品质！
《阿拉丁的困境》在旅行青蛙的影响下，仓殊决心做一个帮助他人的好人。可每当仓殊没有得到“应有的”感谢和反馈，她就会感受到无比的失落。无意之间，仓殊与阿拉丁神灯相遇了。在神灯的故事中，即使拥有了神力，怀着想证明自己的心态去帮助他人，反而是给他人的生活添乱。真正的帮助是只帮助，不添乱。
