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攀枝花学院“关爱自我 接纳自我5·25”心理健康日活动顺利开展
攀枝花学院 心理中心2023-06-09
攀枝花学院心理健康教育中心在砺志楼广场开展以“了解自我,关爱自我,接纳自我”为主题的心理健康活动。

5月25日,是全国第二十个大学生心理健康日,攀枝花学院心理健康教育中心在砺志楼广场开展以“了解自我,关爱自我,接纳自我”为主题的心理健康活动。

活动由心理健康教育中心组织,攀枝花学院团委心理部、心理协会和艺术学院心理辅导站承办。

“心理健康知识竞答”旨在普及心理健康知识,引导学生关注自己的心理健康和心灵成长,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,提升自身心理素养。

心理知识问答现场

心理技能是人们在现实生活中面对问题表现出来的心理状态,电流急急棒主要考验人们的心理稳定能力对精密运动的操作能力。该活动不仅吸引大量同学参与,部分老师也踊跃参与,一试身手。

同学正在调整“电流急急棒”

外显的色彩是内在心灵的反射。选择自己喜欢的颜色,在辅导老师的帮助下自制一支(或几只)手工花朵送给自己;敞开心扉,写下平时被忽视的自我关爱的话语送给自己,温暖自己的同时也强健自己的心理。

“解花语,爱自己”

活动让师生重新认识了自己,提高了动手能力,达到放松身心,缓解压力的效果。


[通讯员:黄唯益]
[指导教师:张影莹]
[责任编辑:杨虹]
攀枝花学院心理健康教育中心在砺志楼广场开展以“了解自我,关爱自我,接纳自我”为主题的心理健康活动。