视频课
情绪管理
清华大学：调控情绪 塑造阳光心态（第一讲）
清华大学：调控情绪 塑造阳光心态（第二讲）
清华大学：调控情绪 塑造阳光心态（第三讲）
清华大学：调控情绪 塑造阳光心态（第四讲）
北京航空航天大学：情绪管理
西南大学：情绪管理
中山大学：做情绪的主人
武汉大学：如何做情绪的主人
南京中医药大学：微笑创造快乐——具身认知的魔法
长春理工大学：如何调整负面情绪
东华大学：玩转百变“大”镜头，走出就业“小”情绪
聊城大学：“EMO”人重拾快乐，“EMO”大揭秘
北京大学：早安，晚安
华中科技大学：了解情绪本源，大学生如何科学自我调适
东北大学：稳定情绪，相遇最好的自我状态
人际关系
北京航空航天大学：认识家庭
北京航空航天大学：人际交往
北京师范大学：新生如何快速实现人际适应
北京师范大学：人际沟通困扰我的那些事儿
中国矿业大学（北京）：新生人际适应
湖北师范大学：“寓”见你——寝室关系探秘
中央财经大学：“我最害怕别人的目光”——2招应对社交恐惧
复旦大学：三个反社恐小游戏，教你化解宿舍里的社恐心理
云南大学：走出心灵的“孤岛” 融入集体小妙招
南京大学：放弃绝对控制：让“强迫”变轻松自然
上海交通大学：磨合生活习惯两三招
安徽汽车职业技术学院：如何和谐宿舍关系
海南大学：社恐VS社牛，大学生如何构建舒适人际关系
大学适应
北京航空航天大学：新生适应
西南交通大学：呵护心灵，走健康成才之路
西南交通大学：心理健康是健康的一半
西南交通大学：促进高水平心理健康
西南交通大学：莫负青春，完成发展任务
西南交通大学：劳动是闪亮的人格品质
西南交通大学：塑造健全人格，做精彩的我
西南交通大学：坚强体魄，促身心和谐
西南交通大学：勇于创新，激发心智潜能
东北电力大学：开学了，唤醒心中的巨人吧！
华北水利水电大学：大学生健康网络心理的培养
哈尔滨工业大学（威海）：成瘾行为：你与手机的那些“爱恨情仇”
北京大学：迈向时代新（心）途，大学生如何坚定信心信念
福建中医药大学：激活奋斗动力，大学生如何赋能无悔青春
亲密关系
北京航空航天大学：恋爱情感
清华大学：亲密关系百宝箱——心理咨询师为你爱情支招
中国人民大学：爱情花开
华中科技大学：恋爱中的心理边界
中南大学：“两情若是长久时”—— 大学生情侣如何相处
山东大学：三个小妙招，助你成为亲密关系中的“YYDS”
学业管理
浙江大学：体验沉浸式学习：专注力与心流体验
北京航空航天大学：悦纳自我
北京航空航天大学：理解生命
北京航空航天大学：唤醒潜能
华中科技大学：什么是学习
贵州大学：抵御分心，提升专注力
中国石油大学（华东）：学不动了怎么办
压力、焦虑应对
厦门大学：毕业论文的“减压宝典”
西安交通大学：压力与压力应对
南京林业大学：安放焦虑，共处同行
吉林师范大学：驱逐焦虑恐惧，做自己的心理卫士
扬州大学：与压力过招
上海交通大学医学院：站在“卷”“平”的中间呼唤爱
河南中医药大学：酸苦甘辛，多味人生——挫折与压力应对
吉林师范大学：驱逐焦虑恐惧，做自己的心理卫士
东华大学：玩转百变“大”镜头，走出就业“小”情绪
积极心理
北京航空航天大学：积极思维：遇见乐观的自己
北京航空航天大学：悦纳自我
北京航空航天大学：理解生命
北京航空航天大学：唤醒潜能
吉林大学：新学期遇到困境，如何保持积极心态
东北电力大学：挖掘内在资源，为自己赋能
华中科技大学：挫折应对
重庆大学：乐观也能训练吗
北京大学：自我关怀的力量
大连理工大学：认知生命真谛，大学生如何更好悦纳自己
华东理工大学：直面挑战挫折，大学生如何理性积极应对
生涯规划
浙江大学：漫话生涯 漫步人生
电子科技大学：生涯规划——对话未来的自己
时间管理
天津大学：大学生如何做好时间管理
上海应用技术大学：狂学不累 效率翻倍——时间管理这件事 拿捏了
阜阳师范大学：再也不见，拖延
睡眠管理
华中师范大学：如何好好睡觉
东北电力大学：新学期从睡个好觉开始
危机干预与心理咨询
北京航空航天大学：直面危机
疫情心理调适
北京师范大学：疫情背景下的原生家庭与自我成长
西南交通大学：疫情下考试焦虑怎么办
陕西师范大学：担心未来发展、学习无法投入，焦虑情绪蔓延怎么办
华中师范大学：关爱你的小心心，我们一直在努力——525辅导员与心理老师对话疫后心理健康
南开大学：后疫情时代的大学生心理健康教育
重庆大学：“人际宝典”疫情期让我们彼此温暖
音频课
策划：杨虹
审核：王慧敏