早安，晚安
北京大学
陈立娜2023-05-17
在本期视频中，北京大学专职咨询师陈立娜老师向大家推荐了一本中英双语绘本《早安，晚安》。
左页早安，右页晚安，这本书集合了作者曾发表在网络上的每日诗文问候，插画家为这些话语配上了有趣又有温度的图片。作者在书中使用了“逆情绪行事”这一高级情绪调节技巧，即“承认和接纳自身的情绪状态，但用了相反的行为来减弱这种情绪，或者激发一种新的情绪。”给很多的读者带来了积极的影响。
[责任编辑：杨虹]
- 点赞
收藏
投诉
{data.realName || data.addUser}
[{data.time}]
{data.supporterCount}
{data.supporterCount}
{data.content}
回复({data.replyCount})
发送
管理员
{data.realName || data.nickName}：
中华人民共和国教育部|
国家智慧教育公共服务平台|
高等教育出版社|
爱课程网|
中国教育新闻网|
中国学术前沿期刊|
新华网|
人民网|
全国高校思想政治工作网|
高校辅导员网络培训中心|
中教华影全国校园电影院线|
