这是班上的小王同学的一天。

早晨起床，轻手轻脚的收拾好自己，带上口罩，去到食堂，准备找一个安静的角落享受自己的早餐。突然一个人拍了小王的肩膀，他扭头一看，是同年级的同学。“诶，你也来这家吃煎饼啊，我跟你说这个煎饼加肉松可香了……”小王听着他滔滔不绝的介绍这家煎饼，嘴里嗯嗯的附和着，等煎饼一做好，他马上拎起煎饼，准备逃离。“我的煎饼好了，我先走了。”他听见同学在身后嘀咕，“诶他这人怎么这样啊，好冷淡啊。”他略顿了顿，搓了搓手心里的汗，快步离开了现场。

小王上完课回到宿舍，发现宿舍没有人，他伸伸懒腰，准备小睡一会儿。醒来之后发现手机消息九十九加，哦原来是辅导员找他。老师给小王发消息无果，便在年级群里询问他的去向，但没有人知道他在干什么。他把消息清空，打开导员的对话框，小心地回复一个“老师，我在。”对面马上回复到“你到我办公室来一下，有点事情找你。”他绝望地看着这个消息，心里暗暗吐槽，有什么事儿微信里说不清楚，还非得见面呢。

处理完事情之后，天黑了，洗漱完毕躺在床上，小王拿出手机，开始浏览喜欢的东西。床帐里的小世界是他最喜欢最舒服的环境，没有周围人际关系带来的压迫感，能自由的干自己想干的事儿。在短暂的解脱和隐秘的忧愁中，小王渐渐睡去，明天又是独自的一天。

大学校园活跃着无数青春的脸庞，但有这样一群人，他们选择将自己的大学生活调成静音，安静的当着透明人，渐渐地，他们活成了大学生活里的孤岛。他们天生不喜交际，口罩和帽子是他们的必备品，因为表情和眼神的隔绝会让他们感到安心。久而久之，他们有了一个群体的名字——社恐人。

这可能就是一名社恐人的简单一天。我曾经询问过他们的想法，他们中有人这样说道“我实在疲于经营各种人际关系,我对于后期发展有一种烦躁、不屑和厌倦”。我对他们的想法表示理解，并进一步问他们那未来呢，现在还有可能回避，那未来真的踏上工作岗位的时候，沟通社交都是在所难免的，那时候怎么办呢？他们先是沉默，然后憋出一句“那也有不用沟通的工作。”我哑然失笑，“就因为不想社交，连工作都可以牺牲的代价也太大了吧。”“这样吧，换个问题，那你觉得社交最难的点在哪儿？”“开口第一句。”“那你下次再害怕说话的时候，就在心里默念，嗨，我们交个朋友吧，然后微笑，这样你就没那么紧张了。”他们往往将信将疑的离开。

除了社恐，还有最近很流行的社牛。这两种性格看起来拥有截然相反的“症状”，然而我却认为他们是同一根藤上结出的两颗瓜。它们都是源于一个人内心对自己的不自信，而导致的两种不同状态。社恐的不自信，导致自己生怕别人发现自己做得不好，做得不对，或者留下什么把柄被人掌握，所以就希望别人尽量不要关注到自己。而社牛的不自信，带来的结果就是生怕别人不认可自己，所以就使劲展现，试图引起周围人的关注。这两种人群都是我们高校辅导员需要重点关注的，有技巧地保护他们的心理健康是我们应尽的责任。

李娟在《深山夏牧场》里曾说到：“生命是会自己寻找出路的。”所以无论是处于哪种状态，都不过是个人选择适合自己的生存模式。其实，人的性格就像是一块山上的棱石，从被雨水冲刷滚下山脚开始就已经在磨合，只是有的滚得比较远，有的滚的比较近。远的滚近了河里，要遭受猛烈的河水冲刷磨合，最终成为一块圆润的鹅卵石，而滚的近的可能刚好在河边，经历的只是太阳的暴晒还雨水的洗刷。最终大家都会变成一颗圆滑的鹅卵石，只是有的人会在人生前半场磨合成功，而有的要经历更长时间的洗刷罢了。

希望大学里的年轻生命都不要活成孤岛。当你是孤岛的时候，请试着主动释放友善的信号，说一句“嗨，交个朋友么。”你会发现，阳光雨露也会倾斜到你的身上。