高校辅导员是大学生成长成才的人生导师和健康生活的知心朋友。为了更好地引导青年学生前行、陪伴青年学生成长，高校辅导员要注重培养大学生的“五心”，即爱国心、上进心、自信心、同理心、平常心。

 一、重视党史国情教育，培育大学生的爱国心

高校辅导员要通过主题班会、理论宣讲、谈心谈话等方式，对大学生进行党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史教育，让大学生深刻感悟中华民族从站起来、富起来，到强起来的伟大飞跃，从而砥砺和培养爱国心、强国志、报国情，大力弘扬爱国主义精神、厚植家国情怀、赓续红色基因，增强做中国人的志气、骨气和底气。

二、加强理想信念教育，涵养大学生的上进心

大学生的理想信念教育关系到中华民族伟大复兴，也是高校辅导员落实立德树人根本任务的关键环节。在日常学生管理和服务过程中，高校辅导员要重视大学生的理想信念教育，注重培养大学生的奋斗精神，使学生能够坚定信仰、补足精神之钙，主动增长科学文化知识、提高自身综合素质，以积极心态面对世界和人生。

三、帮助学生认识自我，增强大学生的自信心

高校辅导员要为学生排解迷茫困惑，帮助学生将压力转换为成长动力，更好地认识自我，合理做好人生规划；要加强文化宣传引导，利用优秀传统文化和新时代精神砥砺学生成长成才，培养大学生的文化自信；要创新思政育人方式，开展形式多样、内容丰富的教育教学活动，同时发挥学生榜样和朋辈力量，让大学生形成正确价值观，将自尊自信内化于心。

四、时刻尊重倾听学生，培养大学生的同理心

同理心是一种共情能力，是学会换位思考，能够站在他人的角度看问题。高校辅导员对待学生要时刻出关心和尊重，善于发现不同学生的优点，注意倾听学生的意见和建议，并不时激励学生勇敢表达自己的看法，给予学生充分地成长空间，潜移默化地培养学生的同理心，能够尊重他人、待人真诚，建立良好的人际关系。

五、开展心理健康教育，促进大学生的平常心

开展大学生心理健康教育指导工作，是时代发展的规律，也是学生成长成才的规律。环境变化、学业受挫、恋爱失败、人际关系、家庭变故等问题，都会引起大学生的心理健康问题，高校辅导员要开展心理健康教育，帮助大学生要缓解焦虑情绪，走出抑郁状态，促进大学生培育面对挫折的平常心，学会自我调节，提高心理抗压能力。