辅导员头部

疫情下大学生心理健康教育的"六个着力点"

作者:广东科技学院 雷桂平 2020-04-27
 疫情使我们每个人心中,对生命都心存敬畏,对大自然也心存敬畏。生命的意义,在这场没有硝烟的人民战争中,都会引起我们每个人的思考。
诗和远方,意外和明天。我们真的不知道,哪一个会先来。
作为大学生思想政治教育工作者,唯有让我们的大学生朋友们看到:唯有爱,才能有明天,唯有风雨,才能见真情。
无论在人生的道路上,我们经历了些什么?失去了些什么?又得到了些什么?
一个人应该怎样度过他的一生,这一生中,他应该铭记什么,应该忘却什么?又应该怎样去铭记,怎样去忘记。
这些都需要我们每个人深深的思考,特别是我们大学生,未来社会主义合格建设者和接班人,今天我就想从疫情下大学生心理健康教育的"六个着力点",简单阐述一下:
作为一名思想政治教育工作者,应该怎样做好疫情下大学生心理健康教育呢?
疫情既是一种活教材,也是一面亮镜子。
在疫情持续的几个月以来,无论是国内的还是国外的,总有一些人的价值取向、消费观、世界观发生着细微或者巨大的变化,这种变化通过社交软件、言行举止,通过简单而粗暴的处理方式,反映或者间接影响着人们的判断或者思考。
比如:一位戴着口罩的男子,不断抽出纸巾往上面吐口水,然后擦到了电梯按键上。 之后他重复着这个动作,地上的纸巾不知不觉堆了一沓。 
重庆江北,一红衣大妈故意往电梯按键上吐口水。
又比如:有人趁机抬高价钱,卖一颗63.9元的天价白菜;
再比如:不法分子在微信中以销售口罩为名实施诈骗。
这些疫情中的人生百态,直接或者间接着影响我们大学生的价值观、消费观、生命观和世界观。
《罗生门》一句话令我记忆犹新:我曾听说过住在罗生门的恶鬼,是因为害怕人性的残忍而逃走的。深以为然。看过了人性的丑恶,更懂得珍惜这些善良之人的可贵。
所以我想讲的第一个着力点便是:培养大学生正确的价值观、辩证观、消费观、生命观和世界观。
很多时候,我们大多数的心理是这样的:总想在某一个人或事上,获得些什么?
这是普遍的从众心理,从古至今,但凡一个身心健康的人,都会只想着收获。很少有人,不问收获,只管耕耘。
在上<恋爱心理学>课的时候,我常常告诉我的学生们:失去比收获更重要些?
因为只要我们努力,该收获的我们一定还会再收获,而一旦失去了,无论我们怎样努力和争取,失去了就是失去了
听说人的生命之中会有三次死亡,首先是它身体,躯干上的死亡,其次,是他社交,名誉上的死亡,最后就是,直到在他活着的生命中曾经记得过或者认识他的人最后忘记了他的时候,那么他才是真正的从这个世界上消失了
不要太在意别人的眼色而忘记迷失自己最初的样子,回想当初自己初衷,为什么坚持。
在经历疫情之后,我们失去了些什么?又收获了些什么?还有我到底是谁?
作为思想政治教育工作,我们一定要让我们的大学生明白;生而为人,应当善良。
而不是:"以利相交,利尽则散;以势相交,势去则倾;以权相交,权失则弃;以情相交,情逝人伤;唯以心相交,淡泊明志,友不失矣。"
这就是我想讲的第二个大学生心理健康的着力点。
人的一生,会经历太多太多的磨难。所以才有人会说:“苦难是所大学”
我们每个人都需要在这个大学里摸爬滚打,不断成长。
年幼的时候,我们渴望快快成长,而刚过而立之年之后 ,却又想着提前退休。
很多时候,我们是矛盾的。年轻的时候,我们渴望功成名就,功成名就的时候,我们渴望年轻。
但是很多时候,比如当我们面对困难和坎坷的时候,总会有太多的原因使得我们心有余而力不足。
我想。这是普遍现象,而不是个案。
正是因为这样,我们才会有怜悯之心,才会有敬畏之心,同时我们也比任何时候都明白:如果不能改变,那么就面对。
无论这种面对和改变是体现在工作上、生活上、学习上、情感上。
但凡不能改变的,我们就只能面对。
这是我想讲的第三个大学生心理健康教育的着力点。
我前面提过,我失去了什么?又收获了什么?我是谁?的问题。
很多时候,在人生的旅途中,我们并不知道我是谁?
这正如热恋中的男女,他们以为,他们只是对方的彼此,而并不知道他们除了对方的彼此之外,还有各自的价值观、兴趣爱好、父母还有朋友。
在他们看来,彼此便是生命的全部。
这并不怪他们,因为我们每个人都年轻过,我们都把问题想的过于简单。
但生命的意义的确在于简单, 可也并不是说想的简单就可以。
随着社会的不断发展,在这个金迷纸醉的世界里。无论我们用怎样的眼光去打量着这个世界,终究逃不过为了情为了钱为了名为了利,为了梦想
而这些看似简单的情也好、钱也好,名也好,利也好还是梦想也好。
总是需要我们去奋斗的,努力的。而不是投机取巧,而不是两面三刀的,而不是见风使舵的,更不是见利忘义的,见色起意的。
我所讲的生命的意义在于简单,是告诉我们凡事看淡一些,争是不争,凡事想开一些,无意于得,就无谓失!即既可以随遇而安,又不随波逐流。
这是我想要讲的疫情下大学生心理健康教育的第四个着力点。
疫情当前,生活还要继续,死者已逝,生者坚强。
在一次又一次的困难和坎坷面前,坚定我们必胜的信心,不怕困难,但也要理性的去看待。
无论何时何地,都要怀着一份敬畏的心,怀着一份感恩的心。
有能力时,就做点大事,没能力时,就做点小事。
有权力,就做点好事,没权力,就做点实事。
有余钱,就做点善事,没余钱,就做好家事。
动得了,就多做点事,动不了,就回忆开心事。
我们肯定会做错事,但要尽量避免做傻事,坚决别做坏事。
生活其实没啥事,一辈子也就这回事!
不逞英雄,但要做英雄,以负责的心,做好份内的事,以谦虚的心,检讨自己的错误,以不变的心,坚持正确的理念。
对社会、对人民、对国家、对自己。
坚持"不忘初心,牢记使命"。坚持"我为人人,人人为我"的信念。眼前的困难只是暂时的,风雨过后,总会有阳光。
这是我想讲的疫情下大学生心理健康教育的第五个着力点。

人的一生,短暂而又漫长。

生命来来往往, 有长有短,我们不能延长生命的长度,但我们能拓宽生命的宽度。

无疑,读书便是拓宽生命长度最好的方法之一。

说到这里想起了小说质数的孤独》。

作者接受采访时就说过一句:“我在努力让写小说不成为一种发泄”。

这小说我看得非常有共鸣,不知是不是因为我们气质上有些类似。

我想我们每个大学生读书的目的也不仅仅只是为了读书而读书,而是为了遇见更好的自己。

后来我想,我所受到的教育让我的价值观偏向理想,而所占有的资源的贫乏又让我不得不功利。

也许所有的困扰都来自于理想性和功利性的斗争,而它们所占的比例可能差不多,所以作决定时特别艰难。

只有当某者占了上风时,才能保持稳定。

所以我想说的最后一点,便是好好读书吧,读书能够让你们站的更高,看的更远,而不急功近利,读书它能拓宽生命的宽度。

这是我所讲的疫情下大学生心理健康教育的第六个着力点。

最后用这段话来做今天的结尾吧:
正如当下的疫情时期,也许会在未来的某一天被人们所谈起。
然后感慨当年的自己如何,当年的世界如何。
时间的残酷,生活的无情,往往让我们手足无措。
未来如何我们无法预知,也无法左右,我们能做的,只有好好把握每个当下,用心感受每一份真情。
希望这篇文章能够给我们每个人带去一点思考,带去一点对我是谁?
我失去了什么?我收获了什么的思考。


收藏 投诉
疫情使我们每个人心中,对生命都心存敬畏,对大自然也心存敬畏。生命的意义,在这场没有硝烟的人民战争中,都会引起我们每个人的思考。