西南交通大学:心理育人系列课程(第二部分)
北京航空航天大学:阳光心理(第二部分)
北京航空航天大学:阳光心理(第一部分)
西南交通大学:心理育人系列课程(第一部分)
吉林大学 朱丽雅:直面评价,学会在品头论足中自洽
电子科技大学 李媛:勇敢与成长,谈大学毕业的心理意义
上海交通大学 张洪英:告别拖延,创造高效学习的秘诀
同济大学 姚玉红:亲密“有间”,人来人往中的分合自如
中山大学 李桦:调身·调息·调心,强心健脑的精进路径
复旦大学 钱捷:自助vs他助,心理咨询是怎么帮到人的
东北大学 陈阳:稳定情绪,相遇最好的自我状态
清华大学 李焰:从内卷到觉醒,寻找生命的自在状态
迈向时代新(心)途,大学生如何坚定信心信念
了解情绪本源,大学生如何科学自我调适
激活奋斗动力,大学生如何赋能无悔青春
认知生命真谛,大学生如何更好悦纳自己
直面挑战挫折,大学生如何理性积极应对
社恐VS社牛,大学生如何构建舒适人际关系
如何好好睡觉
狂学不累 效率翻倍——时间管理这件事 拿捏了
安放焦虑,共处同行
恋爱中的心理边界
新学期从睡个好觉开始
体验沉浸式学习:专注力与心流体验