以前没有训练经验，这是我第一次当教员。最大的困难就是没有经验，所以不知道从哪里开始，也不知道该怎么具体指导同学们。这几天有了一些经验，就是在训练时特别要注意保护运动员们的安全，训练前一定要带他们做好热身运动，去训练也要随身带上酒精和碘伏一类的药品。有些话想对自己训练的队员说，大部分大家训练的时候还是认真的，但有个别同学会有懈怠情绪，希望我们能更好地理解和配合对方。

我在这次运动会中参加了体操方队。在训练过程中遇到的困难就是姿势做不标准，有时候训练到很晚，很疲惫有所懈怠，现场有教练纠正，回来后自己还会抽空看视频练习。在训练和比赛中懂得了合作和默契的重要性，一个人做得好不算做得好，大家一起做得好才算是做得好。自己也锻炼了身体，磨练了意志，是一段难忘的经历。

我是体育生，这次作为裁判参加运动会。以一个体育生的角度给大家提一些有关训练的建议，训练的方式有很多种，比如跑步，跑步不只是腿上的力量大就会跑得快，有很多涉及因素，比如腰腹力量，跑步中的动作等等，可以换着练，技术上的瓶颈需要自己去思考动作上的问题，纠正动作。有关校运会想对我们体院的同学说——兄弟们，加油，拿下纪录！

我参加的是100米赛跑。平时的训练强度比较大，但我个人觉得其实还是可以接受的，大概是个人信念支撑着吧，我以前有过这种经历，就算害怕某件事，但还是会积极去面对，事后发现也不过如此。既然我不会直接放弃，就选择一冲到底了。就现在的训练情况来说，训练让我有了一个更健康的身体，也让我养成了一种对困难永不服输的精神。以后在学习、生活中，我还是会像现在一样去勇敢的面对困难，会对自己更加有信心。

去年我有过一次训练经验。这次训练过程中最大的困难是刚开始运动员们的积极性不高，但是我们部门创造了一个轻松愉悦的氛围，提高了他们的积极性。在训练过程中，我觉得最重要的是让运动员有较高的积极性，同时我们也要给他们做好榜样，以身作则和他们一起训练。想对运动员们说的话就是希望他们加油，今年取得好的名次！

我之前有过训练经验。在这次训练的过程中遇到的不一样的困难是队员在接受一些指导的时候有一些艰难，对于更专业的动作，他们可能一时觉得难以接受，掌握起来也更加的困难一点。在训练时总结的经验就是，训练结束后要及时指出他们的问题所在，与他们共同交流，探讨一下要如何去解决掉这个问题。最后希望大家能够共同进步，共同提高成绩。

这次校运会我报名参加了体操队，个人感觉平时体操训练强度不大。通过这段时间的训练，最大的收获是团队意识，广播体操本身很简单，但是要想队列动作整齐的话，就需要你去克服自己的小习惯，以团队为主。我比较有信心在校运会拔得头筹，因为教练一直说我们团队这几天进步比较大，对大家也比较有信心。