在生活中有很多多余的烦恼都是源自于和其他人盲目的攀比。

起起落落，就是人生。有输有赢，皆是常态。

总是习惯性自责，目光聚焦于自己的错误，只会让自己陷入“内耗”，失去前行的方向和力量。

学会及时止损，要在问题中找答案，在过去错误中自省，避免二次自责，日益精进。

人活在世上，最难也最重要的课程，就是和自己和解。所以不要过度自责，自寻烦恼。

在我们的身边，并不缺乏完美主义者。

一种是对自己高标准、严要求，什么事情都要做到极致；另一种是对别人要求很多，过度严于律人，不允许周围人犯一点错。

但不论是哪一种，都注定活得很累。因为这个世界，不可能什么事情都如你所愿，做到真正的完美。

我们与其在苛求完美的路上让自己精疲力竭，不如放松下来，给生活留一点不完美的缺口。

保留那份遗憾，或许会让人生变得更加完整。

拖延有时会成为我们人生路上的绊脚石。

拖延是一片雪花到雪崩的积累，长久拖延只会让我们陷入焦虑和紧张的情绪之中。

想要打败拖延也很简单，只需要两个字：行动。

要知道“今日事，今日毕。”永远不要把问题拖到明天再处理。

当你养成了自己的行动力，那些让你不安和烦躁的问题，就会逐一消解。只有行动起来，那些美好的愿景才不会只是暂停在口头。

渴望的改变，需要从现在开始改变。不拖延、不等待、不逃避，想要的生活才会奔你而来。

都说做事前要“三思而后行”，但所谓三思后行，很多人只停留在“三思”，所有美好的愿景都沦为无限的遗憾。

学会放弃脑海中左右摇摆的想法，扔掉心里徘徊不定的计划。趁着年轻，趁着还有梦，大胆地去追逐。

很多事情，你不果断尝试，永远都不会知道结果会是怎样。

不论成败，但只要你勇敢地迈出了第一步，一定能收获意想不到的惊喜。

“如果我在那次能做得更好一点……”“要是当时没犯错误……”反复地懊悔，最终只让自己陷入了无穷无尽的“精神消耗”。

人生难免有遗憾的时候，一时的反思能够推动我们进步，长久的懊悔只会令我们步履维艰。

要相信，人生不会有白走的路。今天失去的，明天必会以另一种方式补偿你。与其沉湎于不能改变的过去，不如坦然放下接受现实。

毕竟，我们无从改变过往的遗憾，却可以决定未来能不能不留下遗憾。