湖南商务职业技术学院丨525，不要忘记“我爱我”！
湖南商务职业技术学院
夏昱洲 何晴2022-06-06
字号:AAA
我们常常只在乎
爱别人 爱父母 爱伴侣 爱朋友
而忽视了爱自己
那我们应该如何爱自己呢？
我
爱
我
LOVE MYSELF
左右滑动查看更多
五月二十五日
是全国大学生心理健康日
“我爱我”只有一天
但自爱却要在每一天
我们常常只在乎
爱别人 爱父母 爱伴侣 爱朋友
而忽视了爱自己
那我们应该如何爱自己呢？
接纳自己
我们要学会接纳自己
爱自己的优点和缺点
接纳自己的不完美
犯错误时不过度苛待自己
学会面对自己的缺点和过失
再从失败中寻找原因
对自己说：“🙆🏻你可以的！”
照顾好自己
充足的睡眠
持之以恒的⛹️♀️锻炼
营养均衡的饮食习惯
养成良好的生活习惯
让自在感和力量感不断提升
敞开心去爱这个世界
不拘泥于自己的一隅
愿意敞开心扉👋🏻
去接纳这个世界的丰富性和多样性
从大大的世界里
不断进行自我的思考
建立人际边界感
远离那些让自己痛苦的人和事
学会拒绝别人让你做你不喜欢的事
不要压抑自己的真实感受
真正的爱自己
是在接收到内心发出“我不想要”的信号后
能够果断付诸行动
投资自己
拒绝🙅🏻♀️躺平
分清自身真正需求
树立自己的目标
并且为之奋斗
不断靠近理想中自己的模样
阴霾有时 晴天有时
但是
我们每个人
都是独一无二的存在
所以 爱自己
才是我们一生的功课
请记住
你是很棒的，你是很值得被爱的
微博|抖音|公众号：湖南商务职业技术学院
摄影：何晴 夏昱洲
编辑：夏昱洲
审核：袁勤思
[通讯员：蔺洋扬]
[指导教师：袁勤思]
[责任编辑：杨虹]
- 点赞
收藏
投诉
{data.realName || data.addUser}
[{data.time}]
{data.supporterCount}
{data.supporterCount}
{data.content}
回复({data.replyCount})
发送
管理员
{data.realName || data.nickName}：
中华人民共和国教育部|
国家智慧教育公共服务平台|
高等教育出版社|
爱课程网|
中国教育新闻网|
中国学术前沿期刊|
新华网|
人民网|
全国高校思想政治工作网|
高校辅导员网络培训中心|
中教华影全国校园电影院线|
