为普及心理健康知识，充分发挥朋辈“助人自助”作用，本校开展了“心灵相约”心理主题班会活动。在各自选定的主题下，各班心理班会都独具匠心地设置了多种多样的形式内容，有相关理论知识的普及学习、有生动的视频展示、也有妙趣横生的游戏互动，提高了同学们分享、传播心理知识的内在动力，同时也增强了班级凝聚力和集体向心力。

心理主题班会

书信传情，手留余香；信纸虽短，情意却长。值此毕业季，我校举办了毕业季书信征集活动，鼓励学生以书信传“情”，用文字的方式留下美好回忆、送上殷切祝福、传递真挚情感。

部分书信作品

加强校医合作，筑牢全员心理育人队伍，河北金融学院心理健康教育中心特邀请保定市第一中心医院临床心理科主治医师商伟伟来校作心理健康专题培训讲座。围绕“压力管理与心理调适”，为学生提供涵盖心理健康知识、心理调适方法、压力管理技巧等多维度心理健康教育内容，帮助辅导员队伍提升心理育人能力。

讲座现场

心理健康教育中心利用易班公众号，持续发布心理知识科普、心理效应、心灵寄语、心理电影赏析等文章，提升心理健康教育信息的关注度和吸引力，强化网络背景下心理健康教育的持续性、互动性、有效性。

部分公众号文章

心理健康教育中心开展“舒心减压”系列团体辅导两场，通过音乐放松、正念冥想等团体活动，为同学们减压赋能，增强抗压能力。在“一站式”学生社区专门建设情绪宣泄室，配备多个自助宣泄器具，学生以击打、呐喊等方式，释放消极情绪，舒缓心理压力。

活动图片

紧扣“以美润心，以画抒情”主旨，开拓心理健康教育新方向，河北金融学院组织开展‘画’中有话，用‘心’表达”心理漫画征集活动，引导学生通过心理漫画形式，将大学生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，激发大学生内在心理韧性，展示大学生创造美和发现美的主观幸福感。

部分心理漫画作品

朋辈心理辅导站承办了“心世界，心精彩”心理游园会活动，通过手工制作劳动体验，引导学生深刻体会到劳动的价值和意义。在“扭出新花样”、“压花书签”等活动中，同学们充分发挥创造思维，制作出了一款款独特的作品，体验到了创作的乐趣和成就感。活动充分体现了劳动教育对心理健康的促进作用，帮助学生在感受劳动带来的快乐和成就感的同时，培养理性平和、积极向上、热爱生活的心理品质。

心理游园会