没有固定的起床时间，不要求自己每天背英语单词，打篮球的时间亦不固定.....看似随性懒散的生活里却隐藏着对自己的高标准严要求：只要是自己认定的事情，不论多晚，都会做到“今日事今日毕”。自律但不规律，是物理科学与技术学院2019级本科生方晓筱日常学习生活的真实写照。

在萃英山下四年的学习生活中，方晓筱凭借“随它去”的乐观心态和自我克制的能力，学习、兴趣爱好与学术科研齐头并进，在学术创新中取得了不俗的成绩。最终，他如愿推免为北京大学凝聚态物理专业的直博生。

坚持，藏于每日的“不规律”

不同于很多学霸超规律的作息表，方晓筱的日常生活是无规律的，在他看来，完成每一件事情不需要标准的时间，“什么时间就做什么事情”不是他的风格。

平时早上有课的时候，方晓筱八点之前就会起床，但如果没有课，他便不会早起，“晚上我的精力会旺盛一些，所以学得比较晚，如果确定当天晚上需要把这个事情做完，无论到几点我都会把它完成。”方晓筱笑着说。

上课的时候遇到不懂之处，兴趣一来，他会一定要把问题搞清楚了再睡觉。“一时心血来潮，无论花费多长时间，我都会把这个东西弄明白。”正是在这种状态中，方晓筱取得了一个个优异的成绩。去图书馆自习的时候，方晓筱一般只带一个平板，分屏看PDF书籍和笔记，边看边做笔记。

“所有的课程都需要拿出100%的态度，努力去学这些课程，因为它们是一脉相承的，前面没有学好，后面就不会运用前面所学的知识，所以我觉得没有一门课程是简单的。”方晓筱这样评价自己的大学课程。

大三分专业的时候，方晓筱选择了磁学专业，《固体物理》是他很喜欢的一门课程，课程很系统，内容丰富，任课老师生动有趣的讲解使得课堂教学妙趣横生，方晓筱对物理学的热爱也更加深刻。

遇到听不懂的课程应该怎么办？方晓筱认为这是再正常不过的一件事情，可以先去向老师请教，为了避免遗忘重要的、有难度的知识点，他还会跟同学讨论，如若还是有疑问，那就回归教材，所有的知识点都可以从教科书中获知，关键是自己要有自学的意识和行动力。

为了参加物理竞赛，高中时候的方晓筱就在学校学习了力、热、光、电磁等大一该学的课程，对当时的他来说，学习这些课程的难度比较大，很多内容听不懂，方晓筱只能在课下自学，采取“复述”的学习方法，自己给自己“上课”，或者在自己掌握了知识的基础上给别人“上课”，在这个过程中不断琢磨知识点，一遍又一遍地说服自己和他人，“我做过最长的笔记是固体物理，大概两三百页，老师上课会写板书，我们把板书记下来，课下看书的时候，会发现很多小的知识点老师没讲，这就需要我们把这些知识点填充进主干，最后你会发现整个知识脉络很清晰，体系也更完善。”

合作，让坚持更有动力

一个人可以走得很快，但是一群人走得更远。大学期间，方晓筱结识了一群志同道合的朋友，科研道路上，他从不感到孤独，一群人为了共同的目标全力以赴。

在主持《电场调控Co2FeSi半金属薄膜磁性的研究》这一校级大学生创新创业项目时，除了团队成员的共同努力，团队还得益于师姐的指导：“因为我们是第一次做项目，没有任何的经验，像学习仪器操作、优化方法这些，都是师姐细心地教我们的。”开展项目过程中，方晓筱多次与项目指导老师蒋长军老师沟通，由此有了新的感悟：“一件事情你要么不做，如果要做，就要把它做好，要努力、勤奋一些，不能随随便便敷衍了事，这是最基本的科研态度，也是我从老师身上学到的最重要的东西。”

同样是方晓筱主持的科研项目《虹与霓的设计与再现》，主要通过设置实验器材来演示虹与霓的实验现象，研究其影响因素，而如何设计装置便成为该项目最大的难点。为呈现虹与霓两圈彩虹的效果，方晓筱带领团队使用编程软件不断对准光路，计算数值和模拟，通过模拟效果再反思实验中的不足，进而优化装置，最终实现了比较好的效果，获得了全国大学生物理实验竞赛二等奖。

而在作为队长带领团队参加全国大学生物理实验竞赛、美国大学生数学建模竞赛、美国大学生物理竞赛等科学竞赛的过程中，方晓筱更是充分调动起了三位团队成员的积极性。由于大家都是物理学专业背景，而在参加学科竞赛中需要大家具备数据处理、数学建模等方面的能力，没有相关专业基础，遇到不会的软件操作、数据处理，方晓筱和团队成员就充分发挥自主学习能力，“比如不会搭建数学模型，我们就在网上搜集别人的文章，重点学习文章中的模型构建方法，然后再一遍一遍地操作，将其内化成自己的知识。”最终，团队在各项竞赛中都取得了不俗的成绩。

方晓筱认为做科研一定要脚踏实地，网络上有很多文章供自己参考学习，但是实验结果未必能如愿，所以需要不断试错，“要正确评估自己的能力，这是基础，通过做科研会发现自己不知道的知识太多了，所以一定要谦虚。”遇到不会用的科研软件，如何处理算法，没有人能总是带领我们前行，需要自己摸索，具备较强的学习能力，并将自学的知识运用在实践中，检验自己的学习成果。脚踏实地的态度、自学能力、抗压能力是方晓筱的科研制胜法宝。

规划，向梦想坚定前行

彼时当年少，莫负好时光。本科四年转瞬即逝，尽管方晓筱一直在强调“自己生活不规律”，但他同时也认为这并不意味着要稀里糊涂地度过大学四年，“有一个明确的整体规划是非常重要的，而在其中最重要的就是要明确自己想要什么。”

“五年后做什么，取决于你三年之后在想什么，三年之后在想什么，取决于你现在的做法。”在方晓筱看来，所有的事情都是一环扣一环，因此对于刚进大学的大一新生们，方晓筱建议要认真思考自己要做什么。

做决定的前提是做好信息搜集，可以跟父母多沟通，积极与他们协商。其二是坚定选择自己想做的事情，而不是别人认为你应该做的事情。在这一点上，方晓筱非常感谢自己的父母对自己的理解，“他们一直都很支持我想做的事情，不轻易干涉我的决定，这也是我在本科四年不断尝试、不断努力的坚强后盾。”此外，跟老师的经常性沟通也是不可或缺的，“老师是所在专业的专家，更了解学科前沿，多跟老师交流可以帮助自己做出选择，降低出错率。”

对于即将到来的直博生活，方晓筱内心充满了期待，因此尽管即将毕业，他依然坚持在需要的时候通宵实验，“在我看来读博最重要的是将自己的能力提升到一定水平，培养科研思维，之后才能在这个领域做出一些成绩。”

（来源：《兰州大学报》第1070期）

内容来源｜党委宣传部（融媒体中心）

文字 | 黎红霞 黄灵

编辑｜郭梨鑫

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