罗永思从上大学开始，就对自己提出明确的要求：要在青春的岁月里留下独属于自己的痕迹。在四年大学生活中，她孜孜不倦地汲取知识，为了在所学专业继续深造，罗永思下定决心考研。

制定适合自己的计划，可以事半功倍。罗永思说：“我对自身有比较清晰的认识，我的复习计划都是量身定做的，设定的目标切实可行，按照计划努力去做。”对于考研的必考科目，罗永思认为量变决定质变，她坚持每天刷题并及时做总结。

水滴石穿，铁杵磨针。有一次她拿出答案来核对刚做完的一套英语选择题，当红笔“唰唰唰”地从第一题到最后一题都打上鲜红的勾号时，内心的自豪和喜悦不言而喻。自己不断进步的感觉，在略显枯燥的备考生活中增添了许多乐趣。“我珍惜自己的每一次进步，这也会鼓舞我继续前行。”罗永思说道。

最焦虑紧张的时刻莫过于查询初试成绩，她回忆道：“那短短的几十秒有种坐过山车的感觉，紧张而刺激。”成绩显示出来时她还下意识地遮住屏幕，一点点挪开手指查看分数，看到自己的成绩还不错时，罗永思心里悬着的石头终于落了下来，也顺手关掉自己重复听了好几遍的歌曲《好运来》。

对学弟学妹们，罗永思这样勉励：“当你做好了所有你能做的，你想要的结果也会奔向你。”

关于确定报考院校：在4月中旬确定学校，结合自己的学习情况和意愿慎重选择，适合自己的才是最好的。先在报考院校官网了解往年的招生简章、初复试科目、复试细则、初复试成绩名单，预测分数等信息，综合判断考取难度等，再通过微博超话、闲鱼、QQ群等渠道联系已上岸学长学姐，进一步搜集和了解备考经验信息，购买专业课初复试真题等资料，但要注意甄别诈骗信息，谨防上当受骗。

关于备考规划：通过考研公众号看去年全年的推送基本可以了解整个流程，掌握每个阶段要做的事情。根据报考院校公布的拟录取名单和成绩设定目标分数、安排各科目复习时间和进度，分阶段制定总体的规划和详细的计划。计划制定后最重要的是落实和严格执行。

关于专业课复习：分阶段做好规划，先看教材，不懂的地方可以在B站、慕课找相关视频增强理解。根据真题了解学习重点，重复考查的内容必须掌握，极有可能还会考。根据真题考查的知识点，整理好答题时的规范语言并背诵。考前进行几次模拟答题，找找感觉，控制好不同题型作答时间。

刘振华最初的考研目标院校是湖南师范大学，这也是他高考时的理想院校。选定目标后，刘振华便不再犹豫，埋头备考。初心已定，接下来便只管砥砺前行。

起初，他一直按照目标院校去年招生简章中的考试要求和推荐书目进行复习。上天似乎和他开了一个巨大的“玩笑”，在九月份公布的最新招生简章中，湖南师范大学更改了专业课的考试科目。

刘振华自知难以在三个月的时间学完新的专业课，于是他果断调整计划，尽快筛选确定新的报考院校。根据搜集的资料，在老师和同学的热心帮助下，刘振华将华东理工大学作为自己新的目标院校。

学校确定后，刘振华又担心报考地区的压分情况、学校专业课的难度，落榜的焦虑指数持续上升。那段时间，刘振华的备考压力巨大，但他明白，考研不仅仅是专业知识的比拼，亦是一场心态的博弈。于是他慢慢调整好状态，不骄不躁，稳步前行。

2023年的研究生招考很不一样，“乙类乙管”政策执行初期，许多同学“阳了”。当刘振华看到自己的核酸检测报告是阳性的时候，面对人生中至关重要的大考，每个人都会紧张，他也不例外，心里在打鼓：考试的时候会不会发烧?阳性考场咳嗽声会不会干扰自己?

进入考场后，刘振华坐下来慢慢平复心情并逐渐进入答题状态，这时他感到考试无非是对所学知识的输出，紧张感也慢慢减弱。“你的知识和你的自信就是你心理调节的良药，有始有终，坚持考完的你就是胜利者。”

在专业课方面，平时对每个学期的专业课进行笔记整理，在备考的过程中专业课的学习会更加方便和高效。用不同颜色的荧光笔区分知识点的重要程度，在进行专业课复习时就可以根据学校的考纲和笔记进行复习。

在复习进度方面，每个人的学习节奏不一样，要掌握自己的学习节奏，不必特别在意他人的进度，也不要刻意与他人比进度。

在复试方面，主要针对专业英语、本科期间的科研经历、毕业设计和专业相关的基础知识。每天用一到两个小时学习专业英语，巩固专业知识，在开展毕业设计的同时在实验室多与师兄师姐交流，丰富自己的科研经历。

对学弟学妹的寄语：在考研期间你的生活模式是独特的，要花更多的时间和精力提升自己就必须要舍弃一些“合群”的时刻，去做那些你想做的事情。