大工“心”智慧小课堂——考试焦虑小调适
心理调适法,帮助同学们应对考试前、中、后期出现的考试焦虑,消除出现过度紧张、焦虑等生理和情绪反应。
[通讯员:应兆升 ]
[指导教师:胡月]
[责任编辑:杨虹]
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心理调适法,帮助同学们应对考试前、中、后期出现的考试焦虑,消除出现过度紧张、焦虑等生理和情绪反应。