“5•25”心理健康日即将到来之际，5月24日12时至14时，安徽师范大学在天门山校区食堂前广场举办了以“心沐阳光，青春绽放”为主题的一系列心理建康活动。此次活动的主要目的是为了引导当代大学生关注心理健康，以阳光的心态面对生活，努力做到“爱自己，爱他人”，同时营造和谐美好的校园氛围，为同学们的校园生活增加“调味料”。

“不被定义，撕下刻板印象与偏见”展板（安徽师范大学 张梦宇 提供）

天门山校区的展台布置了五个别出心裁的游戏，密切地贴合了“爱自己•爱他人”这一宗旨。5月24日12点，安徽师范大学天门山校区准时开展心理健康活动，展台设置在天门山校区食堂前，吸引了大量同学参与。本次活动的工作人员周怡同学在接受本站记者的采访时谈到，“本次活动的‘撕标签’活动是最受同学们欢迎的游戏。这项游戏需要同学们撕下贴在纸板上的“不友好”标签，并写上反击或者鼓励的话语，能够激励同学们在面对不友好的言语或行为时勇敢地为自己或他人发声，欣然地接受自己的不完美，也与他人友好相处，相互鼓励。这正是‘爱自己•爱他人’所需要的勇气和自信！”

活动负责人周怡正在接受采访（安徽师范大学 张梦宇 提供）

本次活动设置了特别的奖品，分为一、二、三等奖以及特等奖，其中包括精美的折扇，别致的书签还有能满足“小吃货”们的零食大礼包。自12点起，食堂门前一片火热，同学们踊跃参与。在活动进行的两个小时内，人堆中不时传出惊喜的欢呼声，那正是幸运的同学获奖了！

本站记者邀请到了获得一等奖的22级人力资源管理专业的周文静参与采访。获奖后，周同学开心地说道，“我最喜欢这次活动的三行情书和撕标签游戏，三行情书让我们感悟爱，分享爱。撕标签则教会我们勇敢和反击，我撕下的标签是‘不要整天唉声叹气’，我给出的回应则是‘一时的悲伤是可以被接受的，也应该存在，它教会我们更加坚韧！’”在记者问到对本次活动主题——“爱自己•爱他人”的理解时，周同学也认真地回应道，“无论是爱自己还是爱他人，我们都要有一个真诚的心，认真对待自己，也用一颗真心和别人交流！

“心沐阳光，青春绽放”心理健康活动是安徽师大“5•25”大学生心理健康活动教育月的重要组成部分，本次活动主要通过趣味游戏的方式帮助同学们缓解压力，树立正确的心理健康观念。英国诗人王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始”，“5•25”谐音为我爱我，即提醒大家要关爱自己。希望在日后的生活之中，每个人都能拥有积极乐观的心态，被这个世界温柔以待，做到终身浪漫“爱自己”，将心比心“爱他人”！