为期两个月的暑假，是内卷最白热化的阶段。今年教师资格证考试时间有所提前，英语等级考试、计算机等级考试、相关技能资格证书考试都可以准备起来啦！拒绝摆烂，自律且上进！

趁着假期时间充裕，同学们不妨学习一些电脑软件的使用技巧，如PPT、Excel、Ps等，视频剪辑也是很实用的技能，可以学习Pr、剪映等软件。俗话说技多不压身，如今二十一世纪是互联网的世界，掌握各类电脑软件对于未来的学习和工作也大有裨益。

我们可以对自己做一次客观的评估，正确认识自己，准确找出自己的优势和劣势，列一份新学期的愿望清单，制定自己的下一步计划。开学时，把计划表张贴在宿舍的显眼处，无形中督促自己。

在不断发展的社会中，开车已经成为了基本技能之一。大学生用实际行动落实了车可以没有，驾驶证必须要有的口号。

假期是学车最充足的时间，相信大家早已列入计划之中。但在多地的橙色高温预警下，大家一定要注意防暑和防晒哦~

暑假期间有充足的时间，主动参加广东大学生“百千万工程”突击队，在家乡做乡村振兴志愿者也是一项好的选择，将所学知识回馈乡村，发挥学科特长，振兴乡村发展，以“小我融入大我，将青春贡献给祖国”。同时还能打开视野、增长见识。

每逢假期胖10斤！当你宅在家里吃吃吃时，肉肉也悄悄地找上门来，如果不进行体育锻炼，一个暑假过后你就会变得“圆滚滚”。

大学生们，向前跑！跑步可以说是最简单的体育锻炼，但夏日的太阳也的确让人“望而生畏”。所以，建议大家清晨或者傍晚跑步！

但同时也一定要抵制街边的诱惑。说好的出门运动，结果变成了夜宵之旅；说好的体育馆不见不散，结果一转眼又钻进了空调房……如果不想看着自己钱包逐渐干瘪，不想看着自己的肚子愈发圆滚，就一定要抵制诱惑，无视那烧烤奶茶！

好身体是一切的基础，在这个假期，你们可以继续坚持某一项运动，还是学习一门新的体育技能，不妨早早做个规划。

早睡早起身体好，这也是养生专家提倡的一种健康的生活方式。如果每天早起一个小时，就赢在一天的起跑线上。

暑假期间虽然可以享受美食，但也要避免摄入过多的零食、饮料。主食不能少，多吃富含维生素的水果和蔬菜，注意食物的烹调方式，按时吃饭哦！