回顾从2024年10月第二届全国大学生职业规划大赛启动、动员、培训和指导学生备赛的过程，不论成绩如何，对于学生和教师来讲，收获都远大于比赛本身。目前正值参赛总结和复盘的好时机，我们应分析在大赛中的收获和启发，并用这些收获指导自己调整目标方向，制定新一年的具体行动计划。

学生视角①：“脱胎换骨”地打磨

在参赛初期，学生们普遍会有一个“雷同”的思路：我的职业目标是什么——我有什么特征——我有哪些成绩和经历——通过模型分析我是匹配的。然后，会被指导老师的连环问问得“哑口无言”：

Q1:你为什么要做这个职业？

Q2:你了解这个职业的用人需求现状和趋势吗？

Q3:你清楚这个职业具体是做什么的吗？

Q4:你分析过这个职业对应届生有哪些具体要求吗？

Q5:你的优势足以体现吗？

Q6:你的专业还可以做哪些职业，你了解过吗？

......

认真备赛的学生一定会经历“脱胎换骨”似的反复修改，这个过程如烘焙一样，将原料揉搓很久，再做造型，最后经高温烘烤而成。如果揉搓不到位，面团很可能就无法成型；如果造型不到位，做出来的成品就会有点丑；如果烘烤的温度和时间不适宜，最后成品的口感就会大打折扣。可见，备赛不仅仅是下载一个现成的模版，将个人信息填写进去这么简单。

职业规划大赛不是评比优秀，不是把优秀成绩和获奖材料逐一罗列。职业规划大赛也不是凭空规划，而是实实在在盘点资源，有理性判断、有远大追求、有脚踏实地、有成长发展。可以说，职业规划大赛能够给学生带来的是一场真正的关于“规划”的体验，这种规划是围绕一个目标，将资源和计划整合在一条时间线上，从而构成了个人独特的生涯轨迹。通过备赛材料的挖掘、梳理和整理，学生们能够将个人生涯之路的琐碎片段链接成线，并指引向更闪亮的地方。

学生视角②：“豁然开朗”的结果

不论是成长赛道还是就业赛道，参赛初期的学生绝大多数对职业目标是不了解不清晰的。当学生按照评审标准一条一条梳理时会发现，自己不了解专业与职业的衔接，不了解产业发展和用人需求趋势，不了解个人竞争力如何体现出来，以及不了解职业目标和行动计划如何制定。

在指导教师的陪伴和指导下，学生真正把专业放在就业市场中探索，会发现有很多可能性。真正把个人的经历和成绩与这些岗位“连连看”后，才懂得什么叫人岗匹配，真正把目标放在国家战略、产业发展中去制定时，才懂得什么叫“就业观择业观”。

有不少同学都是在参赛中才找到了适合自己的职业，哪怕并没有被选拔校赛或省赛中。结果不是最重要的，重要的是，在备赛中，学生们明晰了前进的方向，并且坚定了前进的步伐。

教师视角①：把握了新时代生涯教育的内核

作为指导老师，第一步要做的便是了解大赛方案，看看大赛比的是什么。职业规划大赛以“筑梦青春志在四方，规划启航职引未来”为主题，以“打造强化生涯教育的大课堂、促进人才供需对接的大平台、服务毕业生就业的大市场”为目标，要实现以赛促学、实现以赛促教、以赛促就。

可以看出，生涯规划的落脚点是“职引未来”，用具体的职业承载当代青年的梦想，最终实现的是引导广大青年投身各行各业，发光发热，从而促进高质量就业和高质量发展。同时，生涯教育不局限在三尺讲台，而应该动员更多资源参与生涯教育，鼓励更多学生通过参赛的方式接受生涯教育。

通过对第二届职业规划大赛评审标准的分析，可以看出成长赛道比的是“成长”，在正确的择业就业理念下，能够设定职业目标并制定行动计划，同时，成长的过程要体现围绕目标学习实践的经历。就业赛道比的是“胜任力”，在前期职业目标的设定下，通过已有的经历来体现具备目标岗位所要求的综合素质、专业知识和技能要求。成长赛道对“动态调整”的考核、就业赛道对“发展潜力”的考核，都是体现大学生成长成才的发展力。

可以说，职业规划大赛充分体现了大学生生涯教育的内核：助力学生成长成才。因此，成长赛道和就业赛道就是大学生生涯规划与发展的立体式教科书。

指导老师在依据评审标准指导学生完善材料的过程中，也是学习和落实国家对大学生生涯教育的要求，相信每一位指导老师都深有体会：通过指导职规赛备赛，我重新认识或开始认识了生涯教育，了解了职业规划教育的思路和方法。

可以说，两届职业规划大赛的举办，是新时代生涯教育风向标，为新形势下的大学生生涯教育指明了方向，为本土化的职业规划理论体系构建提供了新思路。

教师视角②：明确了大学生生涯规划与就业指导课程的改革方向

教育部在《关于做好2025届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》（教就业〔2024〕5号）中明确指出，“强化生涯教育与就业指导。各地各高校要将职业生涯教育融入高校人才培养全过程，完善生涯教育与就业指导课程体系......聚焦社会需求、产业变化，探索面向高年级学生开设专业微课程、职业培训课程，提升学生综合素养。”

随着国家对大学生生涯教育和就业指导课程从“必修”到“全程”，再到“以赛促教”的发展要求，可以看出，大学生生涯教育和就业指导课程一方面应于专业紧密结合，融入到人才培养的体系当中，而不仅仅是作为必修课纳入培养方案，更加强调的是课程的内涵。另一方面要和学生的实践发展紧密结合，把生涯和职业规划理念融入到人才培养全过程，这强调的是课程体系构建。

通过分析大赛评审标准，能够直观看到所学专业是职业规划的出发点，市场需求是职业规划的落脚点，综合素质和专业能力与岗位的适配是职业规划的主要考察点。因此，大学生生涯规划和就业指导课程不再是西方理论的引入和测评工具的叠加，而是对我国战略发展和产业布局的全面了解，是对社会需求和岗位要求的深入分析，是对自己成为社会主义接班人的资源盘点和成长过程的具体体现。

在两届全国大学生职业规划大赛的引领下，高校教师应全面研究大赛的方案，用评审标准指导教学设计，完善新时代本土化的大学生生涯规划与就业指导课程体系，真正助力学生成长成才。

教育是民生之基，也是强国之本。《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》明确指出“促进学生健康成长、全面发展”。在家校社协同育人“教联体”的构建下，在大中小一体化的大思政格局下，生涯教育作为贯穿一个人成长成才的教育主线，将会不断向低龄延伸。从娃娃抓起，将孩子成长的每个阶段串联，进而助力大学阶段的职业规划学习与实现，这将会是推动教育高质量发展新的关注点和研究方向。