五育润心
沐光同行
新生开学季心理主题活动
乘风远航启新程，春华秋实绘佳卷。在这样一个充满希望的季节里，为了迎接2024级新同学，数码艺术学院承办了“五育润心 沐光同行”新生开学季心理主题活动，以帮助他们更好地熟悉校园环境，感受学校的温暖和校园文化的魅力，营造一个积极、健康、互助的校园心理健康氛围，为同学们开启一个美好的大学生活。
让我们来回顾一下精彩瞬间吧！
“一会”——新生线上家长会
图为新生线上家长会（数码艺术学院 摄）
新生线上家长会的开展，建立了一个有效的沟通平台，促进家长与学校之间的交流，使家长们能够及时了解孩子的学习和生活情况，同时也能为学校提供宝贵的意见和建议。
对于许多家长来说，孩子离家上大学是一个重要的转折点，可能会产生担忧和不安的情绪。通过家长会，学校可以提供必要的心理支持和指导，帮助家长们适应这一变化，增强他们对学校的信任感。通过线上家长会，学校为新生家长提供关于如何帮助孩子适应大学生活的建议，包括学习方法、时间管理、人际交往等方面的指导。
“一迎”——新生迎新活动“爱的抱抱”
图为新生迎新活动“爱的抱抱”（数码艺术学院 摄）
在新生刚进入大学这个新环境时，可能会感到不安或紧张，一个温暖的拥抱可以传递出学校对新生的欢迎和关怀，帮助他们感受到归属感。一个充满爱意的拥抱能够传递积极的情绪和能量，帮助新生以更加积极乐观的态度面对未来的学习和生活。
图为新生合影留念（数码艺术学院 摄）
新生可以在迎新点和宿舍区域，参与“爱的抱抱”打卡活动。大家和自己的父母手持特制标语牌进行了合影留念。
现场还设有心理知识有奖竞答活动，并且给大家提供了丰富的小礼物哦。
图为丰富的小礼物（数码艺术学院 摄）
“一课”——辅导员新生主题班会课
为了帮助新生认识到心理健康的重要性，了解心理健康的基本概念和常见问题，各位辅导员老师也开展了线下主题班会课。教授新生一些基本的自我调节技巧，如时间管理、压力管理等，帮助他们更好地应对大学生活中的挑战，通过分享适应策略和经验，帮助新生更快地适应大学生活的变化。
图为辅导员新生主题班会课（数码艺术学院 摄）
通过这样的班会，大学新生可以在一个安全、包容的环境中探讨和解决他们在适应大学生活过程中可能遇到的各种心理问题，从而为他们的未来学习和生活打下坚实的基础。
“一信”——给家长的一封信、
学生的一份报
通过信件与家长建立直接的沟通渠道，让家长感受到学校的关怀和重视。向家长通知学生的学习进展、生活状况以及任何需要家长配合的事项。强调家校合作的重要性，鼓励家长参与到学生的教育过程中来。
图为给学生的一份报（数码艺术学院 摄）
通过报纸，新生可以快速掌握学校的基本概况和最新动态。报纸中包含针对大一新生的特别栏目或文章，如“新生寄语”、“新生适应问题解答”等，帮助新生更快地适应大学生活。
“一进”——心理知识进宿舍
图为心理知识进宿舍（数码艺术学院 摄）
通过在宿舍内普及心理健康知识，帮助学生了解常见的心理问题及其应对方法，提高他们对心理健康重要性的认识。
心理知识进宿舍活动旨在为学生提供一个更加健康、和谐的生活环境，帮助他们在面对学业压力、人际关系等问题时能够保持积极的心态，从而更好地适应大学生活。
“一观”——新生参观心理中心
图为同学有序参观心理中心（数码艺术学院 摄）
图为介绍心理中心的工作内容（数码艺术学院 摄）
参观心理中心是为了让新生熟悉学校提供的心理健康服务和资源，让学生知道在遇到困难时可以联系哪些人，包括心理咨询师、辅导员等。确保新生了解如何在紧急情况下获得心理援助，鼓励学生在面对压力和挑战时，积极寻求专业帮助，通过心理健康教育和活动，提升学生的生活质量和幸福感。
随着活动的圆满结束，一张张充满爱意的明信片如同爱的使者，穿梭在校园的每一个角落。它们不仅传递了温暖与关怀，更在无形中拉近了新老同学之间的距离，让每一位参与者都感受到了心理协会这个大家庭的温暖与力量。此次迎新活动不仅是一次简单的交流活动，更是一次心灵的触碰与共鸣！
- END -
图片|数码艺术学院
编辑|魏佳
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