王雪柯，女，共青团员，视觉艺术学院2020级土木工程一班，视觉艺术学院教官、20级土木工程一班学习委员。

自从进入大学生活以来，自己在各方面取得了全面进步。思想上，我认真学习党的理论知识，积极向党组织靠拢；学习上，我刻苦学习，不断钻研专业知识，连续两年保持专业第一，会习惯性将老师布置的作业尽量完成，独立思考；工作上，我担任学习委员，预备役教官为老师分忧，为同学服务；生活上，我活泼外向，乐于助人，积极向上，严于律己。

青衿之志，履践致远。承蒙国家、学校、学院领导和各位老师的厚爱，成为国奖一份子，获得大学时期的最高荣誉！一切过往，皆为序章，在今后更加严格要求自己，在时代巨浪中拼搏奋斗，不断进步，不断超越，脚踏实地，为祖国奉献自己的微薄之力。

一、时间管理是关键，要坚持必有所成

1.学会充分利用完整时间。完整的时间不仅适合学习新知识，而且可以提高学习效率。学习时间不能决定你的学习质量，学习效率才是质量的保障。

2.抓住碎片化时间。我把低于一小时的学习时间都叫碎片化时间，碎片化时间学习很少出高效率，刚要进入深度学习就结束了，只适合复习或者背诵。但只要利用好，也可以事半功倍。

3.重视高效的总结时间。每天学习后，都要去总结今天的收获是什么，今天学了哪些知识点，并把新知识点与老知识点相串联，形成自己的知识框架。同时，也要总结今天有哪些知识并没有完全掌握，做出标记，方便以后随时复习。只有常总结，才会常进步。

二、学习方法是重点，要善于总结运用

1.规划学习法。学习之前最好先给自己定一个计划，学什么，怎么学，多久学完，这样会形成一个约束力，提高学习动力，提高学习效率。 

2.短的学习周期。最好制定日计划或者周计划，这样可以给自己紧迫感，减少拖延，定计划必须要具体清晰这样就会让我们更有动力完成下周的计划。

3.增强记忆法。学习关键在于记忆，记忆力好的学习力就强。第一是背诵之前先整体阅读，要慢。第二是边背、边动笔。第三是写在纸上，贴到随时能看到的地方。第四是睡前背一遍，起床背一遍。第五是自己编口诀。

三、专注投入是根本，要做到物我两忘

学习的关键在于专注，不能分心，必须集中精力。要尽量隔绝干扰源。在开始学习时，我们要避免和外界接触，一定注意，暂时遗忘手中的娱乐软件！学习中间的休息，也要保证不用手机娱乐，选择那些隔绝外界干扰的方式！分解学习任务，如果一件事对于你来说很难完成，你一定会烦躁、焦虑，导致你排斥它，不由自主地去想其他事情。所以，我们要学会分解学习任务，制定计划。