本次心理知识竞赛题目涉及知识范围广阔，包括心理知识、百科知识、校史、党史等方面，题目更具多元化，更加考验了比赛选手的知识储备。本次竞赛共分为两部分，必答题和选答题组成，测试部分结束后。各参赛队员对选答题进行讨论，大家各抒己见，迸发着同学们智慧的碰撞和实力的较量，现场气氛十分热烈。

本次活动的开展不仅提高了大学生综合素质、拓展大学生视野，培养大学生的临场应变的能力和组织沟通能力，让同学们能在良性竞争、趣味比赛中获取心理知识，更增强学生关注自我心理健康、关注自我心灵成长的意识，也将进一步推进潍坊学院心理育人工作持续开展。

心理知识竞赛活动现场

心理知识竞赛活动现场

心理知识竞赛活动现场

为营造温馨的校园氛围，传递爱的能量，进一步关注同学们的心理健康，让同学们认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值，乐观自信。给学习压力大的大学生提供一个合适的平台，让同学们学会勇敢、乐观地面对人生，同时学会用尊重与友爱的态度与人相处。5月25日至5月26日，潍坊学院开展“心愿便利贴——给心一片晴空”活动。

心愿便利贴活动现场

活动现场，同学们纷纷在心愿墙上留言，写下自己近期的小目标、烦心事以及对未来的期许，许下善待自己、珍爱自己的郑重承诺，或是写下对自己、对他人的美好心愿与祝福。小小的心愿板上承载了同学们满满的真情，扫除了学习压力等负面情绪横亘在同学们心头的阴云，在大家心中播下了希望的种子，让他们怀揣着理想和信念继续勇敢前行。

一张张充满温情的便利贴汇聚在一起，变成一道亮丽的风景线，吸引了过往的师生们驻足观看，也深深打动了每个人的心。

此次活动为同学们表达心愿、释放压力提供了平台，让同学们敞开了心扉，说出了自己的期盼。丰富了同学们的校园生活，营造了积极向上的校园氛围。

为舒缓学生学习、工作、生活等各方面的压力，潍坊学院组织开展“舒心解压，赋能前行——气球砰砰砰”活动。

气球砰砰砰活动现场

工作人员提前准备100个气球，发放给各位参与同学，同学们将烦恼写至气球表面或写在纸条上塞入气球，由工作人员放置指定区域，组织同学们自由分组集体踩破，以此来释放压力，并获得甜心糖果。五彩斑斓的气球与活力四射的同学相遇，碰撞出一束束青春的火花。“砰砰砰”的声音填满每一个角落，嬉笑声、紧张的叫喊声此起彼伏……

丘吉尔曾把抑郁症比作“黑狗”，但不仅是抑郁症，低落的情绪、无力感、孤独感、虚无感、自卑感其实都是住在我们心里的小黑狗，有时这只小狗会往后拽你的双腿，会扰乱你的生活。我们无法将黑狗完全消灭，但我们可以尝试与他共处，而不至于被他吞噬。能让我们裹足不前的只有我们自己，真正了解我们心理状况的也只有我们自己。通过本次“为心赋能，共见成长”系列主题活动，同学们对自己进行了心理压力的释放，了解了内心真正的需求和努力的方向，从而对以后的学习和生活起了积极指导作用。不仅让同学们体验了一次心灵之旅，同时也学会了如何面对问题，合理的释放自己的压力，能在活动中引导同学们积极向上的学习态度。