首页   |  小中伴学
大学里最重要的那门必修课,不在课表上
河北政法职业学院 李晓辉2026-06-26
人与人之间的课,一辈子都上不完

大学生人际关系彩铅画生成.jpg

大学人际关系  AI生图

听过这样一句话:

大学期间,有人学会了编程,有人学会了演讲,有人考了一堆证书。

但很少有人学会——怎么靠近一个人,怎么信任一个人,怎么认认真真地对待一段关系。


带过上千名学生之后,我越来越确信:

那些毕业后过得好的,不一定是成绩最高的,但一定是懂得经营关系的。

而这件事,没人教,全靠悟。

悟不到的,就把大学过成了一个人的年华。

1

先讲一个故事。

2016级有个男生,来自一个小山村。

大一报到那天,他一个人拖着行李箱站在宿舍楼下,站了十分钟没上去。

后来我才知道,他在犹豫要不要敲门。

他不知道进门第一句话该说什么。

“大家好”太干,“以后多关照”太老气,“你们也自己来的吗”怕没人接。

他想得太多,结果每一步都迈不出去。

整个大一,他都是独行侠:

上课坐最后一排,吃饭选角落位置,小组作业宁愿多做两份也不愿开口找人组队。

他不是孤僻。

有次深夜找我谈话,他说:“老师,我也想有人一起打游戏、一起吃饭,但我不知道怎么开始。”

你看,很多学生不是不想靠近别人,是不会。

后来我给他支了一招:

“你不需要对全班同学都热情。你先找到一个人,做一件很小的事。比如,明天上课帮旁边的同学占个座。”

他照做了。

对方说了句“谢谢”,他一整天都在回味这两个字。

再后来,那个同学问他:“中午一起吃饭?”

他紧张得差点说“好”字破音。

就是这样,从一个占座开始,他慢慢有了一个饭搭子,然后有了一个可以聊天的朋友,大二那年,他甚至主动组织了宿舍的夜跑小队。

靠近一个人的能力,不是天生的,是练出来的。

而练它,不需要什么惊天动地的举动。

就是一个微笑,一句“一起走”,一次举手之劳。

2

再说第二个故事。

一个女生,长得漂亮,性格也开朗。

朋友圈里永远热闹,每条动态下点赞几十个。

可有一天,她哭着给我发了一条长长的语音。

她说:“老师,我今天胃疼得直冒冷汗,想找个人陪我去医院。我翻了半小时通讯录,两百多个好友,竟然不知道打给谁。”

她怕麻烦别人。

她怕打了电话,对方说“我在忙”。

她更怕打了电话,对方来了,但心里在抱怨。

你看,她身边从来不缺人,缺的是敢信任的人。

什么叫信任?

信任就是:你允许对方看到你的狼狈,而且你相信对方不会因此嫌弃你。

这个女生后来怎么改变的?

是我让她做了一个很简单的练习。

我让她选三个人——室友、高中同学、社团里最聊得来的那个人,每周跟其中一个人分享一件“自己不太好的事”。

第一周,她跟室友说“我其实很怕一个人吃饭”。

室友愣了一下,说:“我也是。”

两个人突然就笑了。

第二周,她跟高中同学说“我最近觉得自己好虚伪”。

同学回她:“谁不虚伪?至少你说了。”

第三周,她已经不需要练习了。

因为她发现,当你先露出一点脆弱,对方往往会还你一点真心。

信任,从来不是等来的。

是你先把手伸出去,才知道对面的人会不会握住。

3

还有第三个故事。

这个故事关于“认真对待一段关系”。

我带过一个男生,朋友多到数不清。

今天跟这群人吃饭,明天跟那群人唱歌。

手机响个不停,看着热闹极了。

可他的每段关系都很短。

跟室友闹了别扭,他就换一个圈子;

跟女朋友吵架了,他拉黑分手,毫不拖泥带水。

他以为这叫“拿得起放得下”。

直到有天他喝醉了,蹲在校门口的花坛边,跟我说:“老师,我好像一个朋友都没有。”

他有的只是“熟人”,不是“朋友”。

朋友是什么?

朋友是吵架之后,你还愿意坐下来把话说清楚的人。

朋友是你做错了事,他当面骂你,背后却护着你的人。

我问那个男生:“你上次跟室友闹矛盾,有没有认真坐下来谈过一次?”

他摇头。

我又问:“你有没有记得谁的生日,不是为了发朋友圈,而是真的想让他开心?”

他想了很久,还是摇头。

“那你有没有在朋友难过的时候,放下手机,安安静静听他讲了两个小时?”

他沉默了。

你看,一段关系要“认真”,其实就三件事:

吵不散,记得住,接得住。

吵不散,是因为你愿意修补,而不是一扔了事。

记得住,是因为你把那个人放在心里,不是通讯录里。

接得住,是因为你能在对方低落的时候,不说“你想多了”,而是说“我在听”。

那个男生后来学了一件事:

他主动找到之前的室友,请人家吃了一顿饭,认认真真说了句“当时我也有问题”。

关系当然没有马上变好,但至少,不再是烂尾的状态。

4

讲完这三个故事,我想说最后一件事。

靠近一个人,是第一步。

信任一个人,是第二步。

认真对待一段关系,是第三步。

这三步,合在一起,就是一个人建立深度关系的能力。

大学里能把这三点做好的学生,毕业后不管走到哪里,都不会太差。

因为专业能力决定了你走多快,

而关系的能力,决定了你能走多远、走多暖。

所以,如果你问我,作为辅导员最该教学生什么?

我会说:

教他们从今天开始,对身边人做三件小事:

第一件:明天上课,主动跟旁边那个不太熟的同学说句话——“你笔记能借我看一下吗?”

第二件:这周之内,选一个你信任的人,告诉他一件你从没说过的小事——“其实我最近有点焦虑。”

第三件:如果之前跟谁闹过不愉快,试着发一条消息——“上次的事,我想了想,我也有不对的地方。”

大学几年,教学楼里的课,会一节节结束。

而人与人之间的课,一辈子都上不完。

早点开课,早点受益。


[通讯员:李晓辉]
[指导教师:周兆娟]
[责任编辑:石悦]
人与人之间的课,一辈子都上不完