大一来的时候，觉得四年的时光那么漫长，长到看不见边际，转眼就开始打开留念你熟悉的每个“景点”，这些场景将永远封存在照片和记忆里，无论当初怀着怎样的心情开启了这段水电学院之旅，现如今，都到了挥手说再见的时候了，在离开之前，心理老师们想送给大家几条应对成长之痛和生活变化的锦囊妙计。

锦囊妙计一：学会分离

分离如同一辆按时启动的列车，在这个夏天，已经拉响了最后一次汽笛，不知道你做好准备了没有。我们这一生在努力长大，也在努力和过往做一个再见，挥手告别，心中可能有不舍，也有难过，但是总要腾空一些区域，给未来留白。

好好告别是对分离最好的交代，去跟每个你认为重要的人告别，他们会给你祝福，人生的建议和对未来的期待。说再见，和朋友，和同学，和那些朝夕相处的人，就如同婴儿告别襁褓，幼儿告别家庭，少年告别了儿时的伙伴，到外地求学。

在生命历程中，每一次对自由的向往都伴随着分离，和亲人告别，和朋友告别，和熟悉的环境告别，到更广阔的空间，到未知的领域，到那些从未到达过的地方，人生就是一场冒险，带着我们过往的经验，带着亲情，带着希望，也许还带着遗憾和回忆。

锦囊妙计二：接受不确定

很多人离开的时候已经知道了自己的未来去向，也有人还没有明确的方向，在这个盛夏，勇敢拥抱不确定。我们始终如同麦田里的搜寻者，你希望得到最大的麦穗，是一开始就下手，还是再等等，再看看，都只是不同的生存和选择策略而已，没有对错之分。

如果你现在还没有确定自己的工作或者发展方向，那就去观察自我，心底有没有恐惧？担心来自亲朋好友的关心吗？害怕来自周围人的讨论和评价吗？你最能接受的未来是什么样子的？我们现在还需要做些什么？你完全不接受的方向是什么？如果你觉得不能避免，还有谁可以帮助你摆脱困境？

接受这种暂时没有确定方向的未来，在裹挟着焦虑的夏天，冷静下来，问问自己五年后想过什么样的生活？十年后呢？当你明确了未来的方向，那么眼下的焦虑就会如同遮蔽云日的乌云逐渐散去，你才能知道可以让你扶摇而上的是哪方晴空。

锦囊妙计三：成为你自己

“做自己”是很多人的梦想，但是也有很多有经验的人告诉你，“我最终活成了我曾经最讨厌的自己”，如何让我们在社会的锻造之下，还能保持自我，这是一门没有终点的必修课。

大学结束了，自我成长的课程却没有中止，你要学会在社会规则之下生存，也要学会和自己和解，要学会在工作中努力，出类拔萃，也要学会在焦虑中和自己和解。成年人的生活充满了各种不容易，困难在你意想不到的地方给你设置了一个个成长的关卡，也许很难，充满眼泪的咸涩滋味，也许很苦，充满了对自己的否定和绝望，但是，保持内心的光，不知道什么时候就能照亮未来的路，也照亮他人的黑暗。

愿每一位毕业生既有顺流而下的畅快，也有逆风而上的勇气，在广阔的人生天地中，成为值得自己骄傲的那个人！