我是一名心理委员, 也是一名昆山登云科技职业学院二年级动漫设计专业学生。

    故事要从去年说起, 我的大一生活不算是特别精彩，也不算是特别平淡，总之，一切都在有序进行着, 生活、学习、偶尔逛街买衣服，有时也去学校超市做做勤工俭学的工作。

    直到有一天, 一个突如其来的电话打破了我原本平静的生活一一我的母亲离世了, 那是除了外公外婆以外我唯一的亲人。失去了妈妈，我的世界顿时崩塌了。我痛哭着也咆哮着, 为什么老天对我这么不公, 为什么我还没来得及报答她，她就不要我了！我从此变得沉默寡言，脱离了集体，不管在哪、不管何时，我都是一个人；我特别害怕夜晚的到来，因为一闭上眼睛我就想起妈妈； 我变得害怕人群、害怕喧闹，害怕所有的欢声笑语……

    又是一个灰蒙蒙的下午，同往常一样，下了课后我本打算回宿舍继续蜷缩在被子里，这时，我们班的心理委员叫住了我，她请我帮忙一起编写班级心理健康教育活动计划，虽然内心深处不太想去，但是我还是答应了。在一起编写活动计划的时间过得特别快，但是给我留下了深刻地记忆，我发现每一个活动的设计目的不仅仅是为了活动本身，更多地是为了通过活动的形式帮助同学们缓解心理压力。又过了几天，班级心理活动如期开展, 在心理委员地盛情邀请下，我成为了她的活动主持小助手，大胆加入了活动。

    通过这期活动, 我感觉自己又变得开朗了起来，与此同时, 也让我对心理健康知识产生了兴趣。于是，我便主动找到我们班的心理委员，一股脑地问了很多关于心理健康知识的相关问题。记得那段时间我过得很充实，我和心理委员形影不离，除了一起聊天、一起跑步，一起吃饭以外，我们还一同参加学核心理健康知识讲座。渐渐地，我恢复了之前的状态，除了学习、 生活之外，我时常参加学校心理健康教育活动。

活动现场 昆山登云科技职业学院提供

    在心理委员的推荐下，我成为了班级中的另一名心理委员，同时也加入了大学生心理健康协会。 在学校心理委员培训班的某一节课, 我问了老师这样一个问题：“如果，我们发现有的同学心理有困扰，她却拒绝我们的帮助怎么办？” ，心理老师回答说：“如果是这样, 那你们就从生活和学习的细节中找一些小事, 请求他们来帮助你，要知道，每个人都是有爱心的，当遇到求助时，人人都愿意帮助别人；大家可以抓住机会，和这些同学多交流、多陪伴,建立共同的兴趣爱好，也可以带着他们多参加班级心理教育主题活动。”

    听到老师的回答, 我顿时醒悟了一一原来，在当初，我被心理委员“欺骗”了！

活动现场 昆山登云科技职业学院提供

    亲爱的同学们，在大学生活中我们难免会遇到烦恼, 也有时，我们更难为情将烦恼向同学们倾诉，因为我们害怕自己的“小秘密” 会被泄露。这时，你们可以大胆地寻求班级心理委员的帮助， 可以大胆地向他们倾诉，心理委员不仅是接受过心理健康互助技能培训的专业人员，更是大家身边的好朋友。他们不仅能帮助我们战胜烦恼，更能向大家传递正能量!