王极棚，云南师范大学商学院教育学院2018级社会体育指导与管理专业学生，中共预备党员，2020年国家奖学金获得者。

知识改变命运

大学期间，学习成绩一直名列前茅、大二便通过教师资格证笔试，并在班里发挥带头作用的王极棚，把“知识改变命运”作为座右铭，并一直督促自己坚持学习、努力学习。

“小时候对于知识改变命运的理解，是考试考好了可以得到父母的奖励和老师的赞许。长大后渐渐发现，知识带给自己的除了即时的成就感以外，更多的是思维模式、眼界和格局的转变，也让我对未来，有了不一样的憧憬。”王极棚说。

进入大学后，专业知识的学习让他对社体专业有了新的认识。一开始，他以为专业课就是学习技能与体能锻炼，深入学习后才发现，习以为常的运动与锻炼背后，是有一套体系完善的理论支撑与指导。这让他对自己的专业了解得更多更深，也更加热爱。

学习成就自己

对于王极棚来说，学习俨然已成了一种刻骨的习惯，偶尔休息两天，便会被无所事事带来的恐惧和不安打败，立刻激发他开启打鸡血的学习模式。

长年坚持学习所积累下来的经验，让他摸索出了一套效率颇高的时间管理与学习方法。“课程表的时间划分模式可以沿用到日常生活当中，把时间进行划分，并且把学习以外的碎片化时间利用起来，去参赛、实践，提升自己”王极棚说到。对于效率的把握，在身体舒服的时间去做困难的事情，在身体不舒服的时间去做喜欢的事情是他一贯奉行的准则。

就学习方法而言，王极棚总结出了一个公式：“灵感（即学习的悟性）=借鉴他人成功经验+自我独特认知”，即使面对全新的知识，他也能迅速套用之前所学知识，融会贯通。

“我基本没有遇到什么挫折，或者说，挫折对我来说是一次自我成长的机会”，王极棚将自己比喻成树苗，而挫折则是那饱经风霜、凋零落地的树叶，最终会成为滋养自身，让自己茁壮成长的肥料。

幸福在于奋斗

同学眼中的“学霸”王极棚，常常乐于助人。“自己有能力，才能去帮助别人”，这也是王极棚一直刻苦奋进的动力，在大家需要帮助时，他甚至会优先处理集体的事情，即使自己的私事已火烧眉毛。

不辜负父母的期望和找一份稳定的工作，是王极棚刚进大学时的人生规划，如今的他，想去更高的平台，迎接不一样的挑战。他打算先读研提升自己，再回到自己的家乡任教。他认真的说“想把真正能够轻松地学习知识，了解所学知识本质的教学方法带回家乡”。经历这几年的学习，让他认识到学生学习的好与坏不在于知识的难与易，而在于教授的方法和自己对待学习的态度。教授方法不是单单告诉学生“怎么学（理论知识）”，而是要让学生理解“为什么学（理论知识）”。如果你真的想学、愿意学，再难的知识、再枯燥的理论，都不是问题。

习近平总书记曾说过，“幸福是奋斗出来的”，身为预备党员的王极棚也时常把这句箴言铭记于心。他谈到：“如果我们去享受奋斗，那么整个过程都是幸福的；如果只是单纯的奋斗，而不是去享受奋斗，那么结的果也不一定甜。每个人的梦汇聚在一起，就成了中国梦。”