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秋冬的心事丨心理委员故事之温暖的守护
原创 青岛科技大学 法语涵2024-12-21
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一条朋友圈引发的连续故事,讲述了心理委员帮助同学解决情绪问题。

在大学里,我担任着班级的心理委员。这个角色虽不那么耀眼,但却肩负着一份特殊的责任——关注同学们的心理健康。

那是一个寻常的日子,我像往常一样在课余时间刷着手机,放松一下自己。突然,一条朋友圈动态引起了我的注意。这条动态来自我们班的一位同学小D,平时他是一个比较开朗的人,但这次他的朋友圈却充满了消极的情绪。动态的内容是:“感觉生活好没有意义,一切都那么糟糕,不知道该怎么办……”,而且联想到他上学期好几门课都挂科,也经常不去教室上课,我的心一下子揪了起来。我意识到他可能正处于一种低落的情绪状态中,需要有人去关心和帮助他。我立刻决定要采取行动。

我首先想到的是向辅导员报告这件事情。我赶紧找到辅导员的电话号码,大晚上给辅导员打去了电话。辅导员听到我急切的声音,以为是我出了什么事,关心地问:“怎么了?有什么事情吗?”我把小D的朋友圈以及近期情况告诉了辅导员,并表达了我的担忧。辅导员听后,声音也变得严肃起来。她对我说:“你做得很对,我们要尽快了解小D的情况,给予他帮助。你先回去,继续关注他的动态,我会找合适的时机和他谈谈。”

打完电话后,我心里还是很不踏实。我觉得我不能只是等待辅导员的行动,我自己也应该主动去做些什么。于是,我开始回忆最近和小D的接触,试图找出他情绪变化的原因。

我想起很多天前在课堂上,小D的表现就有点异常。他一直低着头,不怎么参与课堂讨论,看起来心事重重的样子。当时我并没有太在意,现在回想起来,也许那个时候他就已经开始有情绪问题了。

我决定先从他的舍友那里了解一下情况。我找到小D的几个舍友的朋友圈,发现舍友曾经发过吐槽小D不注重个人卫生的朋友圈,会不会是和舍友发生了矛盾?我从几个男同学那里了解到小D的情况。小D刚上大学,在军训时还是个非常开朗的男生,与舍友提到过自己想要考研想要上更理想的学校,说明小D是个上进的同学,那为什么小D会这么消极地对待课程和个人生活呢?我在一门课程的QQ群里发现小D比较擅长的一门课挂科了,这是不是对他的打击,让他变得一蹶不振的重要原因?课程上的打击和与舍友相处的不愉快,都可能是造成他情绪低沉的重要因素。 

在接下来的日子里,我一直关注着小D。我会时不时地和辅导员报告他的情况。辅导员也找小D谈了几次话,给他提供了一些专业的心理建议。在大家的共同努力下,小D逐渐走出了情绪的低谷,重新找回了自信和快乐,他又回到了他曾经活跃的课堂。

通过这件事情,我更加深刻地认识到了心理委员这个角色的重要性。我们不仅仅是一个班级干部,更是同学们心灵的守护者。我们要时刻关注同学们的情绪变化,及时发现问题,给予他们帮助和支持。

在这个充满挑战和压力的时代,心理健康问题越来越受到人们的关注。作为心理委员,我们要不断学习和提高自己的心理知识和技能,更好地为同学们服务。我们要让每一个同学都感受到班级的温暖和关爱,让他们在一个健康、和谐的环境中成长。

我相信,只要我们用心去做,就一定能够成为同学们心灵的守护者,为他们的成长之路增添一抹温暖的色彩。

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[责任编辑:杨虹]
一条朋友圈引发的连续故事,讲述了心理委员帮助同学解决情绪问题。