随着最后一片落叶的飘落，秋天悄然离去，冬天的脚步渐渐临近。这个季节，总是让人的心事变得复杂而深沉，就像那层层叠叠的落叶，每一片都承载着不同的故事和情感。

秋天的浙外，是金黄色的。落叶铺满了小径，学生们的脚步匆匆，每个人都在为了自己的梦想和未来而努力。我也不例外，每天穿梭在教室、图书馆之间，忙碌而充实。但在这个过程中，我也开始思考自己的未来，思考我真正想要的是什么。秋冬的交替，让我的心事变得更加深沉，我开始渴望在这个季节里找到答案。

在图书馆的角落里，我翻开了一本关于心理学的书，书中的每一个案例都让我深思。我开始记录下自己的感受，那些关于自我认知、人际关系和职业规划的思考，逐渐填满了我的笔记本。这些文字，成为了我秋冬季节里的落叶沉沉，窸窸窣窣地落了满地。

冬天的寒冷，让人更加渴望温暖。在这个季节里，我学会了自我反省和成长。我意识到，成长不仅仅是年龄的增长，更是心灵的成熟。我开始学会面对自己的不足，学会接受失败，学会在挫折中寻找力量。冬天的寒冷，让我更加珍惜那些温暖的瞬间，无论是一杯热咖啡，还是朋友的一个安抚的拥抱。

在一次深夜，于备忘录的自我对话中，我意识到了自己的焦虑和不安。我开始尝试冥想和瑜伽，让心灵在宁静中得到释放。这些小小的改变，让我在寒冷的冬日里找到了一丝温暖和平静。

在这个秋冬季节里，在我感到迷茫和压力重重时，是心理委员伸出了援手，她陪着我，听我述说烦恼。她还组织了班级活动，帮助我们释放压力，分享心事。这些经历，让我更加坚信，每个人的波涛汹涌的内心世界都值得被关注和呵护。

在一次深夜的焦虑中，回想起白天尽了全力但依旧失败的结果，我很想哭，很想听听千里外妈妈的声音。我自私地打通了妈妈的电话，电话那头再熟悉不过的，前18年已经听厌了的唠叨声音，却让我感到了前所未有的安慰。我们聊了很久，关于梦想、关于未来，也关于那些深藏在心底的恐惧。那次谈话，给与我勇气不断往前走，让我有底气和信心来面对未来。

参加了心晴驿站组织的“聊天”后，大一入学的焦虑和迷茫减轻更多，让我决心放开自我禁锢的双手，尽情享受大学生活。在这次的聊天中，我和老师分享彼此的故事，一起寻找解决问题的方法。这些经历让我明白，有时候，一个简单的倾听和理解，就能给人带来巨大的力量。

我们对生活中每一份美好的感激之情，那些平日里被忽视的小确幸，在这个过程中被重新发现和珍视。我学会了如何在忙碌的生活中，停下脚步，感受那些简单的幸福。

在秋冬季节，我还参与了一些心理相关的社会实践活动。我们去到了社区，为那里的老人和孩子们提供心理支持和陪伴。这些经历让我深刻体会到，心理学不仅仅是一门学科，更是一种力量，它能够连接人心，传递温暖。

在这个秋冬季节，我的心事如同这个季节的景色一样，充满了变化和深度。我学会了成长，学会了面对，也学会了给予。这些心事，如同这个季节的落叶，虽然终将归于尘土，但在飘落的过程中，它们却在我心里绽放出了不同于秋天萧瑟的最美丽的色彩。

（图片由浙江外国语学院 曹爱凤提供）