“3•20 绽放青春 拥有爱”——第二十届大学生心理健康节开幕式圆满落幕

“爱人如养花，最好的花匠是自己”  

中午11:30

我校第二十届大学生心理健康节正式拉开帷幕。  

这场以“绽放青春，拥有爱”为主题的心灵盛宴，  

吸引了无数同学参与，  

大家通过丰富多彩的活动，  

释放压力，表达情绪，感受爱与温暖。  

现在，让我们一起回顾这场心灵之旅的精彩瞬间！

part1 心灵涂鸦：情绪的色彩，青春的笔触  

1.涂鸦墙上的“心晴”故事  

同学们用画笔、便利贴和贴纸，自由表达情绪、愿望和对未来的期许。每一笔涂鸦，都是心灵的释放；每一张便利贴，都是温暖的传递。

2.“石”尚彩绘：石头上的心情故事  

在鹅卵石上绘制心情，用色彩和图案表达内心的情感。每一块石头都是独一无二的艺术品，展示区里，同学们分享创作心得，感受创意带来的心灵治愈。

3.撕掉标签：勇敢做自己  

撕下贴在立牌上的标签，写下积极鼓励的话语，激励大家成为积极向上的青年。

part2 心灵互动：温暖传递，爱在校园

1.心灵盲盒：惊喜与温暖的碰撞  

写下鼓励的话，投入盲盒箱，随机抽取他人的留言，带走一份温暖。每一张卡片，都是正能量的传递。

2.心语心愿墙：倾诉与鼓励的温暖空间  

在心愿墙上，同学们写下心愿、梦想和烦恼，其他同学浏览心愿墙，在便签下留言鼓励，形成温暖的心灵互动。

4.掌·心相印：手印画中的温暖印记  

用手印画传递温暖，每一位同学的手印，都是心灵的印记，共同组成一幅充满爱与温暖的画卷。

part3 创意手工：艺术疗愈，心灵手巧

1.迷你花束：定格美好，承载情谊  

用假花和精美包装纸，制作属于自己的迷你花束。同学们在创作过程中，释放压力，感受生活中的小美好。

    2.太空泥DIY：捏出心中的小世界  

用24色太空泥，同学们发挥创意，制作出独一无二的作品。每一件作品，都是心灵的表达。

3.“壳”画心语：手机壳和蛋壳上的情绪表达  

用色彩和图案表达情绪，制作属于自己的情绪壳。

4.拓染心光：植物敲拓染束口袋

    小锤落下，“哒哒”作响，那是与内心的轻声对谈。随着敲击，植物的色彩与纹理晕染在束口袋上，绘就专属的自然画作。把烦恼敲碎，让美好留存，奔赴生活的每一场热爱。

           5.干花拾光：干花书签DIY制作

卡纸与干花相遇，指尖轻动，将花瓣错落摆放，一枚饱含诗意的干花书签就此诞生。制作时，心也跟着沉静，往后翻开书页，花香与墨香交融，让阅读时光满是治愈。

    6.漆扇绘心：古风漆艺扇面创作

一笔一画，勾勒心境。手持素色扇面，以传统大漆为媒，将思绪凝于笔尖。无论是泼墨山水还是工笔花鸟，每一次落笔都是与自我对话的契机。

part3 趣味挑战：心理知识，趣味中成长

    1.巧手解迷，欢笑舒心——鲁班锁&九连环挑战赛

静下心来，凭借你的智慧与巧手，梳理内心困惑，突破重重迷关，找到前行方向！

2.“心”动圈圈乐：套圈中的心理探索  

在指定区域，同学们用圈套取小礼品，每一次套圈，都是心理探索的乐趣。

 心灵盛宴，温暖延续  

这场心理嘉年华，  

不仅让同学们释放了压力，  

更让大家学会了如何关爱自己、表达情绪。  

每一场活动，都是心灵的治愈；  

每一次互动，都是温暖的传递。  

虽然活动已经结束，  

但爱与温暖将继续在校园中传递。  

让我们一起，  

绽放青春，拥有爱，  

迎接更美好的明天！

（图片均由宿迁学院提供）

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