为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，全面落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》文件精神，深化“十四五”心理健康达标中心建设，值此“5.25”大学生心理健康教育宣传月契机，学生处心理健康教育服务中心结合学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育和《宁夏财经职业技术学院校园安全专项整治行动工作实施方案》，联合“心赋能”辅导员工作室、各二级学院，在全校范围内开展以“重塑心秩序 护航心征程”为主题的系列宣传教育活动。

本次“5.25”心理健康教育系列活动以PERMA幸福模型为理论基础，秉承“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五育融合的教育思路，旨在通过积极情绪、全情投入、积极关系、寻找意义、增强成就五大要素增强学生心理保健意识，提升学生心理弹性，全面培育学生积极心理品质。

一、积极情绪：拥抱情绪、悦纳自我

（一）“约会初夏，共画美好—携手快乐启航”活动。初夏繁花似锦，情绪展露更为丰富。本次活动通过“初夏的微笑”摄影比赛、“心灵彩绘”、“快乐星球”、“好心情营业”等方式引导学生感受情绪能量，学会分享快乐，在百余幅作品的分享、交流中传递积极情绪和正向激励。

（二）“与爱同行，向阳盛开—暖心盲盒交换”活动。生活中的闲置物品，无法物尽其用，何不以另外一种有“爱”的方式传递给需要的人。本次活动引导学生将闲置物品做成盲盒进行互换分享，传递校园温暖，提升幸福感与归属感。

（三）“光影拾夏，定格美好—寻找最美微笑”活动。微笑是世界上最美丽的表情，最动听的语言，国际通用，不用翻译，就能扣人心弦。本次活动帮助学生自发记录美好校园生活，实现微笑共享，传递幸福。

二、全情投入：提升专注，创造福流

（一）“生命之花，静心疗愈—彩绘曼陀罗”活动。曼陀罗绘画可以提高个人的自我觉察及主观幸福感。本次活动带领学生深入体验平静、满足、感恩、爱、愉悦感，在奇妙的圆中寻回生命的中心，掌握心灵自愈的能力。

（二）“心沐阳光，汇剧光芒—情景剧展演”活动。本次活动引导参赛学生在沉浸式表演中表达情绪、梳理困惑、寻找答案，让观看者在沉浸式体验中产生共鸣、深入思考，获得领悟，进一步树立正确心理健康观，塑造良好心理品质。

（三）“手绘心语，指尖传情—手语操比赛”活动。本次活动以展现团结合作精神、培养人际沟通能力，关注心灵健康、传递爱的感悟为主旨，引导学生以手语为主要动作，将爱与生命的力量娓娓道来、徐徐展现，通过艺术形式表达情绪、彰显美好。

（四）“心随影动，涤荡心灵—心理电影展播活动”。电影是浓缩的艺术表现形式，包含着心理和文化的意义。本次活动引导学生在《美丽心灵》、《心灵捕手》等电影的视听享受中放松身心、提升专注、感悟生命、疗愈心伤、收获成长。

三、积极关系：有效沟通，融洽关系

（一）“智慧沙盘，美丽心灵—心理沙龙”活动。沙盘心理技术是目前国际上非常实用且流行的心理健康教育和心身疗愈技术。本次活动分10批次带领120余名参与者通过摸沙体验放松，通过分享诉说感受，通过沟通汇聚智慧，增进了感情，促进了关系。

（二）“凝心聚力，青春当燃—班级团建”活动。为营造团结友好、积极进取的班级氛围，增强班级凝聚力、缓解学习压力，特举办班级团建活动，营造了友爱、和谐、积极、奋进的校园氛围，促进了学生身心健康发展。

（三）“悦动青春，超越自我—心理素质拓展”活动。本次活动旨在通过“组团跳大绳”、“拔河比赛”充分调动学生积极性，感受竞技魅力，助力学生在运动中提升心理素养，进而培养乐观心态、坚强意志和团队协作能力。

（四）“互学互鉴，共谋发展—参观交流”活动。 为增强兄弟院校交流合作，共同推进心理育人长效发展，我校与宁夏商贸职业学校、宁夏职业技术学院互学互鉴，拓展了彼此在体制机制、条件保障、队伍建设、实践活动、危机干预等方面的工作思路，为提高心理育人实效奠定了坚实基础。

四、寻找意义：感悟生命，探寻意义

（一）“感受生命，润泽心灵—草头娃娃领养”活动。本次活动共计60名同学申领了草头娃娃，旨在通过为其浇水、培育、记录、装扮PK、互赠等环节，引导学生感受生命力量，体会劳动意义，进而实现释放压力、润泽心灵、健康成长目标。

（二）“润心关爱，积极赋能—心理健康系列”讲座。心理健康教育服务中心联合“心赋能”辅导员工作室、各二级学院，共同举办恋爱心理、人际关系等主题心理健康讲座，科学引导学生树立正确恋爱观，学会有效沟通，提升人际效能。

（三）“以学心听，辩由心生—心理主题辩论”比赛。辩论是语言和思想的交锋，智慧与灵魂的碰撞。在主题辩论中，立论环节，正反双方条理清晰、慷慨激昂，攻辩与自由辩论环节，双方唇枪舌战、妙语连珠，有效提升了学生思辨能力，为塑造有思想、有性格、有良好口才的财院学子产生了良好助益。

五、增强成就：正心明道，笃行致远

（一）“备而有方，赛出精彩—朋辈心理讲师”大赛。为提升朋辈人员心理助人素养，学校举办第二届朋辈心理讲师大赛，60余名预、决赛选手们结合日常生活、学习、工作、人际交往等方面折射的心理现象，自选主题，精心备赛，既提升了助人能力，又扩充了心理朋辈互助队伍，为学校大学生心理健康教育工作增添了新的活力。

（二）“识理知心，健康同行—心理知识竞赛”活动。本次活动吸引了367名学生积极参与竞答，很好地宣传和普及了心理健康知识，助力学生增长了心理知识储备，提升了心理素质水平，营造了“人人关注心理健康，人人拥有健康心理”的校园氛围。

（三）“一路有你，悦动心灵—心理志愿服务”活动。为增强学生社会责任感，用爱让心相连，财会学院二级心理辅导站带领40余名志愿者走进幸平阳光家园残疾人中心，耐心地与孩子们交流，积极帮助孩子们进行作业辅导、康复训练和心理疏导，践行着助人自助的专业价值理念。

    今后，学院将在《行动计划》指导下，聚焦心理育人的温度之维、广度之维、精度之维，深入推进心理育人改革创新，打造心理健康教育特色品牌，真正做到五育并举促进心理健康，全面提升学生心理素养。