为进一步落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》文件精神，根据《吉林大学2023年学生心理健康轴带教育指导计划》工作安排， 2023年11月-12月期间，学生心理健康指导中心面向全校师生开展2023年“12·25珍爱自己”关爱心理健康月系列活动。该系列活动结合秋冬学期我校学生心理状况区域性、季节性动态变化特点，通过形式多样，富有吸引力的活动内容，引导学生关爱自己、帮助他人，让心灵靠近心灵、让生命影响生命、让温暖传递温暖。

2023年关爱心理健康月设计实施7项活动主题，包括了“人生意义的追寻”主题讲座，“师说心语”心理温情主播作品展，“一张图证明你对生活的热爱”作品展示活动，“疗愈之旅”按摩椅体验活动，“绘心工坊”团体心理辅导活动，陪伴学习计划（第六期），“CPDD2.0！空巢男女生拯救计划”学生情感指导。各项活动均得到了同学们和广大辅导员老师、兼职心理健康指导教师的积极响应，参与人数累计近3000人。其中，“CPDD2.0！空巢男女生拯救计划”学生情感指导活动大数据成功互选459对；“一张图证明你对生活的热爱”累计收到师生投稿作品248份，经前期的作品审核修改、后续的微信公众平台展播与投票统计，共评选出作品优秀奖20项与入围奖185项；“师说心语”心理温情主播作品16项；陪伴学习计划累计打卡747条，共有54名学生完成各项打卡任务，获得活动精美奖品。

“人生意义的追寻”主题讲座 吉林大学学生心理健康指导中心提供

“师说心语”心理温情主播作品展 吉林大学学生心理健康指导中心提供

“疗愈之旅”按摩椅体验活动 吉林大学学生心理健康指导中心提供

CPDD2.0！空巢男女生拯救计划 吉林大学学生心理健康指导中心提供

“一张图证明你对生活的热爱”作品展示  吉林大学学生心理健康指导中心提供

21天陪伴学习计划 吉林大学学生心理健康指导中心提供

本次“12·25珍爱自己”系列主题活动受到同学们的广泛好评，许多同学表示很期待以后能再次参与活动。通过本次活动，进一步发挥校内外专家、教师对学生心理成长的指导作用，充分调动心理育人教师和朋辈群体的力量，帮助广大同学们缓解季节变化、现实压力带来的情绪波动与困扰，引导同学们科学调适、彼此支持，塑造阳光心态，合理安排期末阶段的学习与生活。未来，学生心理健康指导中心将继续创新形式与内容，举办更多精彩活动，为学生心理健康发展提供支持与保障。