为深入学习贯彻习近平总书记关于全面加强和改进学生心理健康工作的指示，深刻把握学生心理健康教育的重要性、紧迫性，关注好学生的心理健康状态，努力培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，东北师范大学心理学院充分发挥专业优势，以“心向暖阳，逐光而行”为主题，开展了一系列精彩纷呈的5·25心理文化节活动，引导学生将爱自己的理念融入到生活的每一个角落，让心灵得到滋养，让生活变得更加美好。

此次心理文化节系列活动共分为：心理科普及体验、心理健康嘉年华和主题游园会三大板块。在学院的精心策划和筹备下，用丰富多彩的活动形式带领全校学生进行创意互动，传递温暖与正能量，带给大家不一样的“我爱我”体验。

五月中旬，学院以一场别开生面的“恋爱心理主题讲座”开启了今年“心向暖阳 逐光而行”5·25心理文化节。来自各学院的一百余名同学参加了讲座，现场气氛活泼热烈、互动频繁，同学们了解到了恋爱中的心理机制，知道了如何保持健康的恋爱心理状态。

探索自我，从“心”开始。在快节奏的学习和生活中，我们往往忽视了对自身身心健康的关注。学院推出“身‘心’探索”活动，借助先进的Spirit生理刺激反馈系统，四十余名参与者踏上一段自我发现的旅程。

健“心”向阳，“心”寻确幸。同学们探索“生活小确幸”，通过线上打卡的形式引导学生关注并记录生活中的积极事件和美好瞬间，发现爱，感受爱，传递爱，以一幅幅画作、照片，拾起被生活藏起的“甜蜜糖果”，在游园会当天与全校师生一起分享。

艺韵心理，创意无限。5月20日当天，“笔随心走，创意无限”活动如期举行。它不仅仅是一场绘画接力，更是一次心灵的交流和情感的释放。通过这次活动，同学们学会了如何通过艺术来表达自己，如何在团队合作中培养默契，如何在忙碌的学习和生活中找到一片属于自己的宁静之地。一幅幅创意画作在游园会当天与全校师生一起分享。

心向暖阳，逐光而行。5月24日主题游园会如期举行，心理文化节迎来高潮。“心师傅麻辣烫”游戏，同学们化身为一名名心灵厨师，用工作记忆来“烹饪”出一顿最令人难忘的“麻辣烫”，同学们在挑战中体验乐趣，了解工作记忆奥秘；“独一无二的包”活动，每一笔喷绘都是内心世界的反映，每一个图案都是个人故事的讲述，活动现场提供喷绘机会，引导学生展现内心世界；此外还有心理科普读物展示，广受大众关注的心理学小知识在活动现场揭开神秘面纱，同学们可以走近心理科普读物，在品读经典的同时提升心理素质。

在同学们的积极参与下，今年的“5·25”心理文化节活动现场充满了欢声笑语，洋溢着青春活力。作为此次活动的亮点之一，“纳斯卡巨画”吸引了百余名学生到场参与，活动现场，学生们分组合作，在巨大的画布上尽情发挥想象力和创造力。历时一个小时，所有小组完成各自部分的创作后，将画布拼接在一起，形成了一幅完整的纳斯卡巨画。这幅画以“教师”和“校园”为核心元素，画面中，各种色彩交织，充分彰显了学生们的热情与创造力，回应了“躬耕教坛，强国有我”的时代命题。学生们在合作中获得力量，通过绘画探索心灵，收获了别具一格的创作体验。

本次“5·25”心理文化节不仅为同学们提供了一个释放学习压力、丰富课余生活的平台，更向每一位同学发出了珍爱生命、关爱自我的号召。在向他人传递爱与关怀的同时，我们也鼓励大家不要忘记对自己的爱与接纳。通过这次心理文化节，我们希望每位同学都能深刻体会到，只有当我们学会爱自己，才能真正地去爱他人，去拥抱这个世界。

“525”谐音为“我爱我”，它的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。此次心理文化节活动是东北师范大学心理学院心理育人工作的重要组成部分。今后，心理学院还将在学校、学院党委的领导下，在学校学生心理发展指导中心的帮助支持下，用丰富多彩的文化活动，努力培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、乐观向上的心理品质。

图片均由东北师范大学提供