【序】

在时光的长河中，我们都是那激流勇进的航者，不断追寻着心灵的归宿。当喧嚣与繁华逐渐远去，我们渴望寻得一片宁静的港湾，让灵魂得以休憩。此刻我们共同启航，驶向那片心灵的净土。

剪纸作品 唐山师范学院提供

为了让同学们在忙碌的学习生活中找到一片宁静的天地，唐师艺心理工作室将剪纸艺术与心理疗愈相结合的方式开展团辅活动。这不仅仅是一个简单的剪纸活动，更是一场心灵与艺术的交汇，一次传统与现代的碰撞。我们希望通过剪纸这一传统艺术形式将情绪可视化，使学生们在创作过程中舒缓心中压力与焦虑，培养专注力和耐心，提高情绪自我调节能力。在感受中华文化博大精深的同时传递温暖与力量，让每一个角落都充满深情祝福。

【灵感初现】

首先，引领者向同学们介绍了剪纸的历史和艺术价值并演示了剪纸的折叠、剪刻等基本技巧。再通过一段视觉冥想，带领同学们进入到丰富的内心世界，感受自我、关照自我、接纳自我……灵感如春风拂面，剪刀在指尖舞动，纸屑轻轻飘落，手中纸张仿佛有了生命。

活动现场 唐山师范学院提供

 【剪影之舞】

在舒缓音乐中，同学们用剪纸的艺术，讲述着自己的故事，流淌着内心的宁静与平和，传递着对生活的热爱和对未来的憧憬。每一张剪纸都仿佛是一颗心灵的种子，在这个温暖的时刻悄然绽放。

活动现场 唐山师范学院提供

【围炉聚艺】

在分享环节，大家围聚一起，交互着创作灵感与思绪。在这里，没有评判与纠正，有的是爱、接纳、允许与包容……在这个充满创造力和支持力的氛围中，同学们学会用积极的视角看待当下的发生，互为资源，互为榜样，携手向未来进发。 

活动现场 唐山师范学院提供

【成品呈现】

《心舟启航，逐梦前行》承载了内心美好的愿景，愿我们每个人的心中，都有一艘这样的红船，它带着我们的梦想，驶向成功的彼岸。

剪纸作品 唐山师范学院提供

《蝶舞花间，生气勃勃》轻盈灵动，宛如一只蝴蝶在心灵曼妙飘舞。蝴蝶象征着自由与希望，它展翅飞翔，将美好的心情传递给每一个观赏者。

剪纸作品 唐山师范学院提供

《心舞花间，生机盎然》将轻盈与喜悦完美地结合在一起。这份心情宛如蝶在花间翩翩起舞，自由自在，充满生机与活力。

剪纸作品 唐山师范学院提供

【结语】

这场活动不仅让同学们在紧张的学习生活中找到了放松的方式，更让他们在艺术创作中找到了自我内心表达的途径。通过相互合作与交流，同学们增进了彼此的了解与感情，同时也找到了资源的支持。他们不仅学会了如何用剪纸这一传统艺术形式来表达自己的情感，还体验到了艺术创作带来的愉悦与满足。