心理健康是大学生绽放绚丽之花的重要基石，在大学生健康成长的过程中起着不可或缺的关键作用。当前大学生存在心理素质差、学业压力大、情感和人际交往困惑等现象普遍，给学生的心理承受能力带来严峻考验，增强大学生的心理保健意识、树立科学心理健康观念、掌握必要心理调适方法、营造温馨心理健康教育氛围迫在眉睫。

心理健康指心理各个方面及活动过程处于一种良好或正常状态。大学生心理健康的教育主要包括：智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应力良好、心理行为符合大学生的年龄特征等各个方面。辅导员应由点到面开展系统心理健康教育，为青年大学生绽放绚丽之花保驾护航。

一、分阶分层，从“心”启航

针对不同年级学生开展多种层次和多种形式的心理健康教育，满足大学适应大学生活和社会生活的基本需求。

大一新生的主要心理问题表征在入学适应、学业迷茫、人际交往困惑等，可积极动员同学参加社团活动和集体活动，主动结交提升情商爱商；坚持普遍性原则，面对全体学生开展心理健康教育专题讲座；抓好关键少数，通过心理健康测试和心理委员、宿舍长等学生骨干摸排心理危机学生，及时采取有效措施介入疏导；开展学业帮扶和朋辈交流，引导大一新生做好学业规划，建好心理健康档案。

针对大二大三学生做好学业帮扶和挫折承受力与坚强意志的培养，对于学生的一些心理状况产生的隐患例如挂科较多、经济困难、恋爱情感、上网成瘾等要了如指掌，并及时通过团体辅导和心理咨询活动等方式进行有效心理疏导。

就大四毕业生来说，要适时引岗入校，加强分类就业、择业和应聘指导，为学生圆满就业线搭桥；举办系列专题研讨交流，针对“苗头”开展精准疏导，为学生的就业升学答疑解惑；同时，充分发挥家校协同育人机制，方能引领学生迷路的心灵翻越焦虑的山丘。

二、“三识”“三全”，从“心”护航

树立增强心理健康意识、学习心理健康知识、多方协同育人共识的“三识”心理健康育人目标。抓住“5.25心理健康日”“心理健康教育活动月”两大品牌营造温馨浓郁的校园心理健康氛围，通过心理健康知识竞答、心理团体辅导、户外拓展训练、心理戏剧等方式增强学生心理健康意识和自我关爱意识。发挥课堂主渠道作用，在第二课堂引入心理健康教育辅修课和系列讲座，大力发挥心理健康教育宣传阵地作用，通过艺术插画、线上短视频、读书分享会等春风化雨的生动形式引导学生学习心理健康知识，力求全覆盖、深植入。通力协调搭建学校、家庭、医院等多方育人平台，构建家校协同共育机制，以“致家长的一封信”、公众号推送家长课堂、家长心理健康教育公开课等引领家长重视学生心理健康；畅通学校医院转介通道，邀请医院知名专家进校普及心理健康知识，搭建校医合作平台。

强化“三全”心理育人机制，做好全员、全过程、全方位的心理育人工作。在辅导员职业技能培训、新教师培训和教师继续教育、学生心理委员培训等加入心理健康知识技能培训，提升全员心理育人能力。围绕关键时间节点和学生入校后不同阶段即期末考试前、四六级考试前、考研前、实习前、离校前等开展专题心理班会和减压活动营等，全过程疏导学生心理郁结。着力打造全方位心理育人氛围，开设心理树洞邮箱收集学生心理需求，在宿舍、楼道和一站式学生社区建设心理文化展区和心灵驿站，充分挖掘红色文化和地域文化、传统文化，结合思政、美育、体育、劳动教育等开展心理健康活动，形成心理育人合力。

三、蓄势赋能，从“心”育心

辅导员对大学生进行心理健康教育是高校思想政治工作的重要内核与任务，在教育部43号令中明确规定，心理健康教育与咨询工作是思想政治辅导员九大职责之一。作为辅导员要深入贴近学生实际情况、贴近学生学校生活、贴近学生成长需求，主动学习心理学、教育学等科学理论知识，不断提升自身心理素养、专业技能和专业能力，同时结合自身实际工作经验，深化理论知识的理解与运用，切实提高心理健康教育实效性，从而真正提高大学生群体的心理健康水平。因此，在日常工作中，辅导员要积极参加有关心理教育培训课程和心理危机干预培训课程等，踊跃参加心理教育学术研讨会，学习最新的心理学研究方法和著作，更新教育方法和理念，创新心理健康教育形式和内容，强基固本，蓄势赋能，为培养社会主义合格的建设者和接班人贡献力量，助力广大青年的青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。