四级考试迫在眉睫，大家应该都在紧张备考中，而听力部分一直是很多同学的“老大难”。本文小编将为大家介绍一些四级听力备考的方法和技巧。

四级听力在整套试卷分数中有248.5分，占整套试题的35%，所以，要想顺利过四级，做好听力少不得。大学英语四级听力部分包括短篇新闻，长对话和听力篇章三种题型。短篇新闻一般包括七道题，会涉及到经济，政治，科技，文化等各个领域的新闻报道。长对话一般包括八道题，以日常生活，学习对话为主。听力篇章一般包括十道题，以各个场景的长对话为主要听力材料。四级听力的语速适中但信息密集，这就需要大家在短时间内收集并整理出关键有用的信息。四级听力大部分以美式发音为主，兼顾英式发音。

（1） 背诵高频词汇

在四级听力中，会出现许多标志性单词，可能是关联词，像表示转折关系的词有but,however等等，表示因果关系的词有because,therefore等等，一般当这类词出现的时候往往后面就是答案。还要注意同义词转换，这就需要积累大量的词汇，平时要坚持背单词。

（2）多听，精听，培养听感

听力嘛，就要多听，哪怕把一道题听十遍，这时，也会产生一定的听感。平时可以把电视剧换成自己喜欢的美剧，这样就可以接触到真实语境下的英语，不会感到枯燥乏味，也会提升对英语学习的兴趣。精听，选择一篇适合自己的听力材料，并将听力材料逐词逐句听清楚，对于听不懂的地方，可以勾画下来，反复听，直到把这句话弄明白为止。

（3）模拟练习

严格按照四级听力考试的题型要求和时间要求，进行真题模拟练习。可以从近几年的真题开始练习，在练习的过程中，巧妙的运用所学的词汇，听力技巧解决问题，做完后认真分析错题，并对照听力材料翻译该句子，直到弄明白为什么选择这个答案。同时要积累自己不知道的单词，不断增强自己的词汇量。

（4）参加英语听力活动

可以参加一些学校的社团活动，英语角等，在这里可以结识一些志同道合的朋友。在英语角可以和其他爱好英语的人一起学习英语，提高口语和听力能力。

（1）提前阅览题目

在听力开始前，有几分钟可以称得上黄金时间，这时，一定不要呆呆的傻等着放听力，可以利用这几分钟的时间快速浏览一下短篇新闻，并勾画出一些关键词，如人物、事件、地点等等，大致猜测一下听力内容。也可以看一下听力选项，找一些太绝对的词语，比如表示唯一的词汇"only"、“unique”,表示最高级的词汇也不可忽视，还有一部分表示全部的词汇，如“all”、“every”等。当有这些字眼出现时，大家在听的过程中一定要仔细一些。

（2）边听边写

 好记性不如烂笔头。听力更是需要拿起笔来记录一些关键的词语，像有的题目是需要计算时间的，不仅需要记录还可能需要计算。所以，在听的过程中，可以适当做些笔记，标记一些数字，人名，时间等等。记录时，可以使用缩写符号这样既节省时间也能跟上听力材料，如“＆”表示“and”，“Monday”可简写“Mon.”。

（3）调整心态

无论是在什么考试中，保持一个良好的心态很重要。考试只是对过去努力的检验，不要太过于焦虑紧张。如果真的有点小紧张，可以通过做几次深呼吸来放松自己，排除外界干扰，集中注意力。尤其是在考听力时，一定要全身心的投入到听力内容当中，切忌一心二用。

（4）听力考试后的检查技巧

在听力考试结束后，如果还有时间，要快速回顾那些不太确定的题目。结合当时的笔记，可以重新考虑一下这个题目的答案。但是，不要轻易修改答案，除非有十足的把握。最重要的是检查答题卡有没有填涂以及题目顺序是否正确。

四级听力需要从词汇积累，听力技巧，真题练习等多方面入手准备，一定要提前趁早复习，不要临时抱佛脚，脚踏实地，全力以赴，一定可以在四级听力考试中取得优异的成绩。