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安放焦虑,共处同行
南京林业大学 程云霞2023-06-02
2023年全国高校学生心理健康教育优秀作品:《安放焦虑 共处同行》 带你盘点焦虑那些事儿,认识焦虑是什么,理性看待焦虑的影响,并重点从认知、情绪、意志和行为四个方面支招,让我们安放焦虑,与焦虑共处同行。在学习直面焦虑的过程中,进一步自我实现。 快点开视频,学习起来吧。
[责任编辑:杨虹]
2023年全国高校学生心理健康教育优秀作品:《安放焦虑 共处同行》 带你盘点焦虑那些事儿,认识焦虑是什么,理性看待焦虑的影响,并重点从认知、情绪、意志和行为四个方面支招,让我们安放焦虑,与焦虑共处同行。在学习直面焦虑的过程中,进一步自我实现。 快点开视频,学习起来吧。