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放弃绝对控制:让“强迫”变轻松自然
南京大学 徐花2023-06-02
南京大学以心理学的沟通技巧为基础专门打造的通识微课程,课程选取实际生活中的常见情境,帮助同学们准确地表达自己,更好地倾听和理解他人,从而建立和谐温暖的人际关系,学习善待自己希望善待的每一个人。今天,让我们跟着心理健康教育与研究中心的徐花老师共同走近这门课程,学习放下自己的担心,少一点过度的控制,多一份坦然的轻松。
[责任编辑:杨虹]
南京大学以心理学的沟通技巧为基础专门打造的通识微课程,课程选取实际生活中的常见情境,帮助同学们准确地表达自己,更好地倾听和理解他人,从而建立和谐温暖的人际关系,学习善待自己希望善待的每一个人。今天,让我们跟着心理健康教育与研究中心的徐花老师共同走近这门课程,学习放下自己的担心,少一点过度的控制,多一份坦然的轻松。