为提升学生心理素质,增强抗压能力,促进积极的人际交往,山东大学软件学院“心光”使者团于2024年8月27日在山东省济南实验初级中学的学校操场成功举办了“心语园地”心理游园会。本次活动吸引了众多学生积极参与,现场氛围热烈,取得了圆满成功。
据悉,本次心理游园会共设置了10项寓教于乐的小活动,分为脑力挑战类、艺术疗愈类、解忧杂货铺和团辅活动类四大板块,让学生在轻松愉快的氛围中收获心灵成长。
脑力挑战类包括“舒尔特方格大挑战”和“斯特鲁普大挑战”等活动,锻炼学生的专注力和反应能力,提高思维敏捷性;艺术疗愈类是通过“笑脸签到”和“自制书签”等活动,让学生在创作中释放压力,表达情感,提升审美情趣;解忧杂货铺设有“请和我击掌”和“情绪交换商店”等活动,引导学生倾诉烦恼,分享快乐,增进心灵沟通。团辅活动类包括“欢笑定格”、“手脚并用”、“不倒森林”和“爱的呼啦圈”等活动,培养学生的团队协作精神,提升人际交往能力。
活动当天,学校操场上热闹非凡,学生们热情高涨,积极参与各项活动。在“斯特鲁普大挑战”环节,同学们全神贯注地辨认颜色,锻炼了专注力和应变能力。在“爱的呼啦圈”活动中,大家手牵手,共同传递呼啦圈,增进了团队凝聚力。在“自制书签”活动中,学生在精致的书签卡上绘制美好,写下自己对未来的期许、目标或祝福,书签在风中飘动,孩子们的梦想随风作响。此外,同学们还在“情绪交换商店”中倾诉烦恼,分享快乐,调节情绪。
活动现场,学生们通过参与游戏打卡收集印章,集到8枚印章即可兑换精美礼物。学生们在游戏中收获了快乐,也感受到了心理健康的魅力。许多同学表示,此次游园会让他们学会了如何关爱自己,关注心理健康,并对未来充满信心。
此次“心语园地”心理游园会的成功举办,不仅增强了学生们对心理健康的认识和重视,还为他们提供了一个展示自我、释放压力、增进友谊的平台。山东大学软件学院“心光”使者团表示,他们将继续关注学生的心理健康需求,为学生的全面发展和健康成长贡献力量。
图片均由山东大学提供