以满腔热爱充盈自我，以笃定实践丰盈青春。踏入2024年的灿烂暑期，我荣幸地成为了“青春心向阳”重庆理工大学心理健康服务实践团的一员，踏上了一段为期五天的非凡的“三下乡”征程。这次走进綦江区通惠街道的实践活动，不仅让我深刻体会到青年学者走进社会，回馈社会的价值所在，更促使我在成长的道路上迈出坚实步伐，蜕变得更加成熟稳重、勇敢自信。
    在参与“三下乡”活动之前，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的古训于我而言，更多停留于字面理解。然而，经历过三下乡活动之后，我对这句话的领悟逐渐深刻，感触日益丰盈。每一次与小朋友们的面对面交流，每一项心理健康服务的亲身实践，都让我深切体会到理论策划与实际操作之间的距离，以及亲身参与所带来的宝贵经验和深刻理解。
    三下乡实践的第二天，我们一行人踏入了通惠小学的校门，旨在通过开展以“五育并举”为核心理念的小游戏，为小朋友们带去欢乐与启迪。起初，面对小朋友们蜂拥而至的热情，现场略显纷乱。但在带队老师们的精心组织与实践团成员们之间的默契配合下，秩序逐渐恢复，活动如同被赋予了生命般，有序地展开。最终，这场活动不仅赢得了小朋友们的欢声笑语以及领导和家长们的肯定，更在我心中种下了及时沟通与团队合作的种子。这一课，无疑是“三下乡”旅程中最为闪耀的篇章之一。
    而另外一堂同样深刻且不可或缺的课，则是关于接受拒绝的勇气与智慧。在进行中小学生心理健康社会调研时，我们需要穿梭于商场与学校等各大场所之间，寻找愿意协助完成调研问卷的家长。起初的我，面对家长们的拒绝，会一下子变得不知所措。然而，在经历越来越多次的拒绝之后，我逐渐变得游刃有余。“没关系的，那打扰您了”一句礼貌的话语，不仅是对对方的理解与尊重，更是对自己心态的一种调整与修炼。
    参加本次心理健康服务中心所举办的活动，对我而言，是一次深刻而宝贵的经历。这段经历不仅让我初步了解了当代中小学生所存在的心理健康问题及其原因，更让我在心灵深处种下了一颗有关奉献，责任与成长的种子。我们的实践团队来自不同的专业、不同的年级，但是大家都怀揣着共同的目标和热情，奔赴綦江区通惠街道。初识通惠，映入眼帘的是一座座房屋，一条条道路和热情的通惠人民，我期待在这里开展为期五天充满意义的旅程。再识通惠，我们在这里开展了形如“电影沙龙”“游园会”“户外团辅”等各种各样的心理活动，为这里的小孩子们带来了精彩非凡的暑假，看到小朋友们脸上洋溢着天真灿烂的笑脸，我感到很高兴。终识通惠，通过深入通惠街道进行调研与问卷分析，我们洞察到通惠街道的中小学生群体正面临着不同程度的心理健康挑战，这一发现不仅加深了我们对当地教育环境的理解，更将当前中小学生心理健康问题的严峻性，推向了不容忽视的社会视野之中。这份沉甸甸的责任，促使我开始反思并行动起来，致力于为孩子们的健康成长贡献一份属于自己的力量。
    总的来说，此次三下乡实践活动取得了圆满成功。然而，活动的成功背后，我也意识到还存在许多不足和改进的地方。比如，临场应变能力不足，对活动内容了解不够深入等，但我坚信，只有不断改进、日日总结的活动才是有意义的社会实践。
    此次三下乡心理健康教育活动是我大学生涯中非常重要的一课。它不仅丰富了我的知识体系，更在我的内心深处种下了一颗关注心理健康的种子。在未来的日子里，我将带着这些宝贵的体会和收获，继续在成长的道路上前行。我会运用所学的知识和技巧，保持良好的心理状态，积极面对生活中的喜怒哀乐，同时也希望能够将心理传递给身边的人，让更多的人受益于心理健康教育的智慧。

2024年暑期“三下乡”心理健康服务实践活动正式启动 谭沁/提供