五月伊始，忽而今夏

春深迟暮，夏日初长

清风和煦，我们与夏天相遇

阳光温暖，我们与心灵对话

为深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示批示精神，进一步落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步提升大学生的心理健康水平，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，在5·25全国大学生心理健康节来临之际，兰州大学举办第二十届“共享阳光 温暖心灵——5·25心理健康节”系列活动。

院校协同，共绘心理健康“同心圆”

兰州大学坚持系统思维，健全学校学院协同育人机制，共绘心理健康“同心圆”，不断推进心理育人工作提质增效。

5月30日，由兰州大学党委学工部、党委研工部和校团委主办、经济学院承办的“心灵交响·剧说成长”兰州大学第七届心理情景剧大赛决赛在榆中校区闻欣堂举行。经过初赛的激烈角逐，共有六支队伍进入决赛。参赛作品以心理情景剧为载体，以生活中常见困惑为起点，围绕认识并接纳自己、人际交往、网络暴力、家庭代际沟通等主题演绎不同的人生故事，作品以小见大，主题积极向上，引发了现场学生对心理健康问题的关注与思考，鼓励同学们拥抱自我、理解他人、向阳而生，精彩表演赢得了在场观众的阵阵掌声和喝彩。

同时，我校各学院陆续开展了丰富多彩的心理健康宣传实践活动。护理学院联合多个学院举办了“NO EMO互助解忧杂货铺”活动，通过线上咨询回信、线下情绪回收等方式，助力学生缓解情绪，建立积极的自助模式；大气科学学院开展“5.25心理健康日——心与风行”系列活动，通过举办“好心情”打卡、心理气象知识竞赛、今天你的情绪是哪朵云、心理健康主题观影活动、心理调节技能培训等活动，将心理健康与专业特色相结合，传递关注心理健康的理念；基础医学院开展“迹忆留新”毕业主题活动，重温毕业学生成长轨迹，赋能人生新阶段启航。

五育并举，打造校园育心“生态圈”

兰州大学坚持五育并举，以德育心，以智慧心，以体强心，以美润心，以劳健心，营造关注心理健康、关心学生成长的校园氛围。

5月25日，兰州大学心理健康教育与咨询中心在榆中校区视野广场顺利举办了第二十届“5·25心理健康节”系列活动之“心理游园会”。活动由六个心理小驿站“风吹年年——时光慢递”、“蜡笔绘心——情绪调色板”、“贴心拥抱——给我一个拥抱”、“言语力量——声音盲盒”、“艺心相融——手绘风筝大赛”和“情绪互诉——情绪小卖铺”组成，活动内容丰富，通过现场写信、绘画、拥抱合影、倾听励志音频、完成DIY作品、进行情绪互享等方式，为参与者提供一个轻松愉悦的平台来表达内心的情感，引导他们关注自己的内心世界，学会管理情绪和压力，增强对自身心理健康的关注和认知。

除此之外，通过“观影知心——心理学电影观赏”、“分享暖心——小确幸打卡”、“光影流转——校园记忆打卡”等活动，倡导同学们关注生活中的小确幸，记录校园的美好时光。在“共享捉迷藏”游戏中，同学们化身为勇敢的探险家，在寻找与躲藏中体验着乐趣与刺激，不仅增强了他们的身体素质和心理素质，也让他们在游戏中学会了如何协作和沟通。另外，兰州大学阳光心理协会携手支教协会，在榆中县图书馆儿童服务站联合开展“支教健心——心理支教初体验”活动，给当地的中小学生开设心理健康知识科普小课堂，帮助他们建立正确的心理健康理念，助力乡村振兴。

以赛促建，培养学生队伍生力军

兰州大学聚焦重要力量，以培促学，以赛促建，充分发挥学生骨干队伍在学校心理健康工作中的关键作用。

兰州大学心理健康教育与咨询中心紧抓班级心理委员队伍，兼顾日常培训和集中学习，培养和考核并重。5月18日，心理中心举办2024年心理委员知识技能大赛。大赛分为初赛（个人赛）与决赛（小组赛）两个部分。决赛由19名初赛晋级选手组成了6支队伍，在知识比拼、案例分析、情景模拟三个环节的比拼中角逐出一等奖一项、二等奖两项、三等奖三项。此次大赛检验了心理委员的技能水平，锻炼了心理委员帮助同学的能力，锚定了心理委员培养中的短板与不足，心理中心将针对比赛中存在的问题和心理委员工作中暴露的薄弱点重点施策，继续提升心理委员的专业性和胜任力。

随着一系列精彩活动的圆满落幕，兰州大学第二十届“5·25心理健康节”也画上了完美的句号。兰州大学将继续秉承心理育人的初心，全心全意为学生的心理健康保驾护航，让学生青春的火焰在兰州大学的校园里更加闪耀，让学生成长的道路充满更多的力量与希望！

图片均由兰州大学提供