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长理5.25心理健康节丨朋辈团体心理辅导——做时间的管理员
长春理工大学 高月2023-06-25
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长春理工大学5.25心理健康节:朋辈团体心理辅导——做时间的管理员


朋辈团体心理辅导

做时间的管理员

——5.25心理健康节——



 朋辈团体心理辅导 



时间是上天分配给我们绝对公平的东西:每天24小时1440分钟86400秒,同样的时间有时你会觉得“光阴似箭”;有时你也觉得“度日如年”,你什么时候会觉得“时间不够用”?什么时候会感到“不知如何消磨时光”?


Part  01

时间管理



(活动主图)



为提升我校朋辈辅导员的团体心理咨询技能,进一步发挥四级朋辈辅导队伍的作用,5月21日,校心理支援团咨询服务部在西校区主教508开展了朋辈团体心理辅导。本次团体辅导由咨询服务部部长夏子涵主讲,校心理支援团12位成员参加本次团体辅导。



(老师辅导图片)

·· 时间管理 ··

(自我讲述图片)


(绘图讲述图片)

(绘图环节图片)

Part  02

时间管理



(做时间的管理者活动图片)




本期团体心理辅导的主题为“做时间的管理员”。在主持人的带领下,成员们通过热身破冰、针对“时间都去哪儿了”“如何掌控自己的时间”进行了相关活动讨论、总结分享等环节,让部门内成员的关系更加亲密,成员们在倾听他人、展示自己的过程中,对于自己的时间管理有了新的认识与规划。



(活动进行突破)

·· 时间管理 ··

(作品介绍图片)


(作品绘制图片)

(作品介绍图片)

(作品介绍图片)

(作品绘制图片)


Part  03

时间管理




(活动主图)



成员们表示,通过本次团体辅导认识到了过去自己对于时间的浪费,今后会更细致地对时间进行管理和规划,助力自己更好的学习与生活!



(自我规划发言图片)

·· 时间管理 ··

(老师指导图片)


(作品展示图片)

(作品绘制图片)

(老师教导图片)

(作品展示图片)



[通讯员:钟兆平]
[指导教师:王佳惠]
[责任编辑:杨虹]
长春理工大学5.25心理健康节:朋辈团体心理辅导——做时间的管理员