为深入贯彻落实党的二十大精神，认真落实立德树人根本任务，推进心理健康教育工作，引导培育师生健康积极工作态度和乐观阳光的学习心态，在全院营造积极的校园氛围，提升学院心理育人工作实效。宁夏民族职业技术学院于5月集中开展了“5·25大学生心理健康教育月”系列活动，活动以“拥抱自我·向阳而生”为主题，包括心理情景剧大赛、心理健康教育主题班会设计大赛、“最美笑脸”征集、优秀心理委员评选、心理团体辅导和心理讲座等，全院师生积极参加，活动受到了广大师生的热烈反响。具体活动内容如下：

一、第六届“彩虹杯”心理情景剧大赛

以赛促学，以赛促教，以赛促心理成长。5月24日学生处心理健康教育中心组织各系开展了心理情景剧大赛，全院经过系内评选后共推选7支优秀的参赛剧目现场进行展演。参演的队伍从友情，亲情、爱情，从社恐到社牛、从自卑到自信，从迷茫到清晰，节目主题鲜明，矛盾突出，以心理剧的形式将身边的故事、跌宕起伏的心理过程演绎出来，丰富课余生活的同时也引导同学们学会恰当处理生活、学习中遇到的问题，提升自我心理健康水平。不论是参加比赛的队伍，还是所有参加本次心理剧选拔的同学与工作人员，都用自己的观察、思考与行动精彩展示了何为“心力量”。观众们沉浸在演员营造的故事情景中，感同身受，反响热烈。

二、第二届“筑梦杯”心理健康教育主题班会设计大赛

为推动学院学生工作高质量发展，构建心理育人质量提升体系，提高辅导员与学生干部开展主题班会的能力，培养师生关注心理健康的意识。5月18日晚，学院举办了第二届“筑梦杯”心理健康教育主题班会设计大赛暨班会展示活动。学生处负责人、各系学工副主任、专兼职心理健康教师、辅导员及学生代表参加。

来自全院由辅导员和学生干部组成的13支参赛队伍分别围绕大学生人际关系、情绪调控、恋爱心理、自我认知、学习问题等主题进行班会设计展示。参赛队伍详细介绍班会开展背景目的、内容及意义，通过视频方式展示实际效果。

三、“最美笑脸”征集评选活动

自然亲切的欢笑是内心幸福的标志，是良好修养和品质的象征，也是展现自信的良好途径。微微上扬的嘴角，展现出自信、尊重与礼貌，勾勒出温暖和希望，释放出满满的正能量，也可以给他人传递幸福，用欣喜的微笑感谢努力的自己，用快乐的大笑迎接崭新的未来。

学院心理健康教育中心为了进一步宣传普及心理健康知识，加强心理辅导，增强学生心理健康意识，组织开展了“最美笑脸”展示活动。来自全院各系征集的笑脸照片及背后的故事经学院评选，最终从三十五个个参赛作品中选出优秀作品进行颁奖并全院展示，引导学生用微笑治愈心灵，用微笑鼓励自我，笑对人生，勇往直前。

四、开展“致青春”优秀班级心理委员评选与风采展示活动

为进一步加强学院班级心理委员建设，表彰先进，使心理委员机制在促进和谐校园建设、提高广大学生的心理素质方面发挥更大的作用，心理健康教育中心在“5·25大学生心理健康教育月”期间开展了院级优秀心理委员的评选活动。各系依据心理委员在2022-2023学年的综合工作表现，择优推荐优秀班级心理委员，学院经评选后对优秀的心理委员进行了表彰。

五、开展“拥抱阳光心态，守护青春梦想”为主题的心理健康讲座及团体辅导活动

为普及心理健康教育知识，加强人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在“5·25大学生心理健康教育月”期间，由专兼职心理健康教师带领，面向全院学生开展了多场形式多样的团体辅导活动，通过“团队合作”“情绪宣泄”等辅导主题强化学生积极体验和积极行为，提升心理素质，增强学生互助关爱，帮助学生学会自我激励、追逐梦想。

面临毕业季，为帮助毕业生增强就业信心，以积极心态面对就业压力，心理健康教育中心邀请心理健康教师开展“青春起航 共赴远方”——就业心理调适专题讲座，引导学生树立积极信念，缓解就业心理压力。

为切实增强学工队伍的心理危机干预与预防工作能力，推进学院心理健康教育工作高质量发展，学生处和教育系联办了大学生心理危机干预与预防对口协作交流暨辅导员工作沙龙，邀请宁夏医科大学心理中心副主任李秋丽作心理危机干预理论和实践专题培训。围绕学生工作中常见心理危机学生案例做了深入分析、讨论，为学院学生心理危机预防与干预工作提供了有效方法和示范。