持续一个月的5·25心理健康月系列活动圆满收官,一个月来同学们通过参加班会、心理培训、趣味运动会、心理情景剧等一系列各具特色的项目,更加了解了自己,进一步普及了心理健康知识,营造了积极向上、文明健康的心理文化氛围。学生在咨询室预约人数明显较往月减少,学生通过活动表达了自己、抒发了情感。
春季学期是高职院校学生心理问题的高发时段,个别学生因各种因素容易产生心理困扰。通过近年心理普查结果分析比对,学生心理问题的检出率与五年前相比呈上升趋势。随着时代发展,外界环境的变化,来自升学、就业、学业等各方面的压力导致学生心理平衡丧失,影响了学生的情绪、学习和生活,有时甚至影响学生对自己的看法。父母期望过高、家庭结构不完整、教养方式不当等导致部分学生在环境适应、人际关系、恋爱等方面产生困扰。为此,汽车工程学院高度重视学生的心理健康教育工作,努力构建健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系,组织开展心理健康知识普及宣传活动,培育学生理性平和、乐观向上的健康心态。通过多种途径帮助学生缓解和调整各类心理困扰,积极有效干预学生中可能出现的危机事件,保障学生平安健康成长,维护校园安全稳定。
一、以心理健康教育月、精神卫生日为教育契机,培养学生积极心理品质
以5·25心理健康月、10·10精神卫生日为教育契机,组织学生开展集丰富性、互动性、趣味性和知识性于一体的心理宣传教育活动,如心理咨询室开放日、团体心理辅导、心理影片赏析等活动,提高学生关注心理健康的意识。开展系列心理培训,培养学生积极心理品质,加强生命教育、感恩教育和挫折教育,引导学生正确面对现实压力和情绪变化,遇到问题及时寻求家长、老师帮助。以各类主题教育实践活动为依托,通过开展生命体验教育、社会实践活动等方式,帮助学生体验实现自我价值后的成就感,引导学生学会对自己的健康、安全和未来负责。积极利用“两微一端”等多种渠道,发布心理科普类文章等,帮助学生树立心理健康意识,增强心理调适和适应能力。
“桃花朵朵开”活动
二、拓展心理援助支持渠道,营造关爱心理健康的氛围
充分利用好专兼职心理健康教师资源,在学院建立心理健康辅导站,同时开通24小时阳光心理热线、网络咨询预约、咨询邮箱(情绪树洞)等多种途径,随时为学生提供心理咨询服务和心理危机救助。专兼职心理教师、辅导员充分运用电子邮箱、微信、QQ等学生日常熟练运用的平台,开展心理咨询,及时解答学生心理困惑。通过开展心理健康讲座、组织团体心理辅导、素质拓展等心理健康教育活动,帮助学生正确疏导压力,培育积极心理品质,筑牢织密校园心理防线。
三、及早分类疏导学生压力,避免造成心理危机
学院定期对全校学生进行心理健康排查监测,有针对性建立“一人一策”动态心理健康档案和“一对一”包联关爱制度,帮助学生解除心理困扰。辅导员通过班会、学生反馈、谈心谈话等各种渠道及时掌握班级学生的身心健康状况,划分等级进行辅导,对重点学生做好风险评估。开展好重点关注对象的排查和跟踪干预工作,如遭遇重大变故或重大挫折,患有严重慢性身体疾病,有精神类障碍病史或目前正在服药治疗人群,有自伤、自残习惯等特殊人群。辅导员一旦发现心理异常情况,及时和学生家长、心理老师沟通,尽力协助做好帮扶和干预工作。对在学业、人际和情感等方面遇到困难和问题的学生,及时开展谈心谈话或推荐进行心理咨询。同时重点关注学困生、贫困生和临近毕业仍未找到心仪工作单位的学生,将解决学生实际问题和心理问题相结合。
四、持续强化日常预警防控,筑牢心理安全防线
学院要求辅导员老师加强与心理老师沟通协作,及时为有需要的学生提供心理支持,做到早发现、早干预。学院充分利用好辅导员、班级心理委员、学生党团骨干和宿舍长等队伍,全面组织对重点学生进行摸排,及时发现和关注有心理疾病、表现异常的学生。加强“院-系-班级-宿舍”四级联动,日常注重对班级心理委员、学生党团骨干、宿舍长等学生干部队伍的培训培养,发挥朋辈力量,注意关注遭遇重大变故、重大挫折及明显异常等情况的学生,做到早发现,早报告,避免心理危机事件的发生。
五、全面提高危机事件干预处置能力,保障学生身心安全
进一步加强对学生管理工作者的心理危机事件应急处置能力的培训,帮助辅导员了解如何较好地控制局面,化解危机,科学合理解决危机事件。对于确有严重心理障碍的学生,辅导员及时联系家长,必要时及时到医学心理诊治部门就诊,对其后续复学时的心理健康状况要进行医学评估,如符合复学条件后持续关注其状态。同时,关注网络平台,避免出现网络舆情。
六、密切家校有效沟通,共促学生健康成长
充分发挥辅导员、学生干部、学管人员的作用,加强与家长的联系沟通,通过致家长的一封信、微信、电话、实地家访等形式,密切与家长的沟通交流,及时分享交流学生的学习生活状况,提高家长重视孩子心理健康的意识。请家长配合学校共同帮助学生调节心理状态,督促学生合理安排学习生活,适当开展体育锻炼,参加各项文娱活动,养成健康生活习惯,释放压力,缓解心情。家校同心协力守护学生健康成长。
心理健康教育是学校教育工作的重要组成部分,我们要通过全员、全过程、全方位努力,培养学生积极心理品质,营造良好的校园心理氛围,助力学生成长成才。