与心灵相约，与健康同行。5月24日、30日下午，广西民族大学分别在武鸣校区5号宿舍楼前、相思湖校区五坡文化广场开展“5•25，我爱我”大学生心理健康日宣传活动。

活动现场

本次活动设置了心理健康知识问答、我的生命色彩表达、解压绘画和发布我爱我宣言四个环节，让学生们通过多种方式舒缓压力，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长。在我的生命色彩表达环节中，参与者们在手掌上涂抹颜料，将手掌印在宣传墙上，表达对心灵的呵护和关怀，感受来自他人的温暖和力量。在解压绘画环节，同学们用画笔来表达自己的内心世界，释放压抑的情感。同学们还通过在朋友圈发布“5•25，我爱我”宣言的方式，抒发善待自己，呵护心理健康的自我悦纳感情。

学生在手上涂颜料

学生在按手印

学生在宣传墙绘画

学生在粘贴心语便利贴

广西民族大学大学生心理健康教育中心教师潘宇表示，学校开展主题为“敞开心扉，快乐成长”的大学生心理健康宣传月活动，有利于学生加深对心理健康的理解，加强对学生的情感教育，引导学生树立团结友爱、互帮互助、携手共进的意识，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，营造有利于大学生身心健康发展的良好氛围。

国际教育学院2020级汉语国际教育专业阮氏方琼说：“我希望能够参加更多类似的心理健康教育活动，学到更多有关心理健康的专业知识，读懂自己的内心，调节自身情绪。希望今后学校可以通过更加多样化的渠道和方式关注学生的心理健康，让学生健康快乐成长。”

管理学院2020级物流管理专业黄帮洪说：“这次活动寓教于乐、融学于趣、化教于心，让我们在游戏的同时对于心理健康知识有了更多的了解，也让一些对于心理咨询持观望态度的同学鼓起勇气走进了咨询室。”

政治与公共管理学院2022级行政管理专业郑水玲说：“‘525’谐音‘我爱我’，这个活动的举办可以让同学们在繁忙的学习生活中获得一个放松自己的机会，同时了解到更多关于心理健康的知识，预防心理健康问题的发生。”

此次活动由广西民族大学学生工作部（处）大学生心理健康教育中心主办，教育科学学院承办，大学生心理健康协会协办。