近日，江苏建筑职业技术学院以“重塑心秩序 青春再启航”为主题展开2023年心理健康教育节活动。本次心理健康教育节以“心理嘉年华”为特色，组织团体辅导、心理工作沙龙、朋辈心理技能提升专题培训、心理主题原创作品征集、主题班会、家校沟通等系列活动，备受师生青睐。

 

此次心理嘉年华融合多样化心理技术手段，以冰山理论和积极心理学理论为基础、以体验式教育理念为核心，通过创设环境，启发学生亲身体验、团队合作、自我探索，最终习得积极正向的观念和行为，树立阳光健康的良好心态，提高师生心理保健能力，营造良好心理育人氛围。

活动开展了情绪/压力管理、人际/团队关系、积极/正向心态、自我/内在探索四大主题，涵盖体验、探索、挑战三大模式，囊括了点亮心灯、眼疾手快、情绪罐子、心灵奇旅等21项心理类活动，通过营造轻松、愉悦的真实环境，向师生普及心理健康知识，以及常见心理压力疏导的方法。通过传播积极正能量，培育师生自尊自信、积极向上的健康心态。通过亲身参与活动的真实体验，引导师生关注自身与他人的心理健康，科学掌握获取幸福人生的心理密码。

 

春季是学生心理问题的高发期，学生极易引发心理。江苏建筑职业技术学院根据这一特点，以主动式心理健康教育理念，多维度发力，织就了一张心理防护网，守护学生心防线。学校通过家校联动、定期向家长推送亲子沟通读本，指导学生原生家庭改善亲子关系。同时通过召开家长会、举办家长开放日、“家长课堂”等形式，建立和谐家校关系。依托微信公众号等新媒体平台，不间断向学生推送心理小贴士、心理微视频，帮助学生提升心理自我调适能力，克服线下校园生活恐慌、学业恐慌；借助氛围营造、相关信息及时发布、校园适应辅导讲座，帮助学生尽快适应线下的校园生活。采取制作发放心理小卡片、更新宣传栏、发布公众号等途径，普及心理求助渠道，将校内24小时心理热线等求助渠道、省级心理求助渠道发送到每个学生手中。举办假期线上培训、开学线下辅导员赋能行动，全面提升心理教师、辅导员、班主任心理健康工作水平。实施平辈领雁计划，提升心理委员等朋辈力量，夯实四级心理防御体系全链条。结合辅导员日常走访，开展心理重点关爱对象全见面活动，印发谈心谈话指导手册、辅导员应对大学生心理危机工作手册，帮助辅导员、班主任对重点关爱对象、突发变故学生全见面、全访谈、全摸底，务求全覆盖。通过开展心理状况调查、每学期的全员心理普测，全面掌握学生心理健康底数。对心理异常学生，“一生一档”分级分类建立动态跟踪档案，“一生一策”做好跟踪服务工作。