清华大学 李焰：从内卷到觉醒，寻找生命的自在状态
清华大学
李焰2024-05-24
内卷是指大学生过度努力带来的一种不可持续的恶性循环状态。如何摆脱内卷，寻找到生命的自在？本课程总结了内卷可能带来的四种负面的思考或者行动，提出了拥有理性平和、成熟和弹性的心态才是大学生们努力的目标。最后介绍的寻找生命的“自在”状态的五大妙招，助力同学们健康成长。
[责任编辑：杨虹]
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