2024年4月,为帮助同学们正确认识自我、疏解压力,促进学生个体心理成长,马克思主义学院分批次于大学生心理健康教育中心开展了以“探索自我”为主题的团体心理辅导活动。学院党委副书记顾美和、辅导员吴丹出席,学院学生参加。
临沂大学心理活动集体照片
临沂大学师生参观大学生心理健康教育中心
在团辅活动中,首先通过互动游戏迅速拉近同学之间的距离。在轻松愉快的氛围下,同学们积极发言,互相交流,分享自己的观点。随后,吴丹老师针对同学们普遍面临的心理压力、焦虑情绪等问题,在团体中进行分享和剖析,引导大家认识自己的情绪、了解自己的需求,并学会如何在压力和挑战面前保持平衡和乐观。
临沂大学学生参与互动游戏场景
临沂大学学生参加解压活动
此次临沂大学大学生心理健康教育中心参观及团体辅导活动,不仅提高了临沂大学学生的心理健康意识。并引导学生学会如何更好地应对压力和挑战,还使临沂大学同学们收获了珍贵的友谊和团体的支持。相信团体的力量!
临沂大学学生集体连心活动
临沂大学学生心理解压沙龙活动场景
(图片来自临沂大学)