我校“知心赋能 暖心向阳”心理创新工作室倾心打造的首支原创心理科普视频《涵养心理能量 远离精神内耗》，由我校师生亲自主创，并由北京市教工委视频号发布。这支贴近大学生生活、富有温度的短视频，生动形象地呈现了精神内耗的表现及破解之道，为同学们注入心理能量。 主创团队 导 演：李卫华 脚 本：李卫华 统 筹：郭 颍 摄像及后期：北京因诺创意广告有限公司 演员表 钮云清 快递站女A 贾文君 食堂女A 鲁思为 食堂女B 韩柏森 教室男A 周弈涵 宿舍男A 则力亚尔·帕合提亚尔 宿舍男B 群众演员 牛 葳 常嘉慧 郑润泽 吕林泽 胡馨月 指导单位：中共北京市委教育工作委员会宣教处 出品：北京航空航天大学“知心赋能 暖心向阳”心理创新工作室 推送供稿：北京航空航天大学积极心理体验中心