“忆心向阳，铸梦启航”—东北师范大学心理学院毕业季心理育人活动

为深入贯彻落实习近平总书记关于全面加强和改进新时代学生心理健康工作的指导精神，积极引导2024届毕业生以“自尊自信、理性平和、积极向上”的社会心态投身祖国建设，东北师范大学心理学院面向毕业生开展“忆心向阳，铸梦启航”心理育人系列主题活动。

此活动创新性地将心理育人与毕业文化深度融合，致力于把毕业离校教育打造成大学生心理健康教育的“最后一环”。为此，活动精心设计“2024·大学篇”和“2024·未来篇”两大主题板块。在“大学篇”中，借助原创心理剧展演的形式，引领学子深入内心，感受自尊自信与积极情绪的力量；而“未来篇”则启迪学生展望未来，通过心愿表达与梦想启航，助其明确人生方向与成长路径。

一、“心”演人生，共赴最暖“一场剧”

毕业年级的学生们站在人生的十字路口，面临着多种选择和未来的不确定性。2024届毕业生以《人生之门》为主题，精心打造了一部关于人生选择的心理剧。该剧通过平行时空中的几个小故事，生动地展现了大学生在学业、爱情、友情和就业等方面所面临的关键抉择。每一个抉择都仿佛是一扇扇开启或关闭的门，引领着他们走向各自不同的人生道路。演出中巧妙地融合了自闭症儿童手势舞、积极力量传递等富有心理特色的节目，旨在引领毕业生们回溯大学岁月，审视成长历程，并借此坚定自己的人生选择。同时，这场演出也为在校生带来了宝贵的人生启示，助力他们更加明晰地规划未来发展方向。

《人生之门》心理剧展演

节目手势舞《心·影》

节目《快乐多巴胺》

展演大合照

二、“心”语心愿，书写最真“一句话”

在温馨而庄重的毕业季中，学院精心准备了一面寓意深远的心愿墙。毕业生们怀着激动与感慨的心情，纷纷拿起笔，在这面心愿墙上书写下在大学四年的精彩瞬间与深切感受。每一个字句，承载的不仅是毕业生们对过去的怀念和对未来的憧憬，更是他们在学院引导下，对自我认知、情感管理、人际交往等方面进行深入思考后的真挚表达。这面心愿墙，见证了他们的成长与蜕变，也承载了他们对未来的无限期待与梦想。

三、“心”启未来，开拓最广“一片天”

毕业季心理育人系列活动的最后环节，是全体毕业生以“PSY”字母形状整齐排列，放飞手中写有人生梦想的气球。随着指令的下达，毕业生们一同将手中的气球放飞，这一举动不仅象征着梦想的放飞，更是对勇敢追求未来的坚定承诺。这一环节为整个毕业季活动注入了强烈的仪式感，它不仅仅是一种形式，更是一种心灵的触动和激励。它意味着，毕业生们已经准备好以更加自信的心态，勇敢地踏上人生新征程，去开拓属于自己的最广阔的“一片天”。

本次活动是东北师范大学心理学院连续第七年将心理育人理念融入毕业离校主题教育的重要环节，深刻见证了学院与学生共同成长和发展的历程。通过一系列丰富多彩的活动，毕业生们不仅深切体会到了母校的关怀与期望，更在即将毕业之际汲取了积极自信的心理能量。他们必将以青春热情和奋斗精神，勇往直前，在未来的人生道路上绽放光彩。

图片由东北师范大学心理学院提供